Rainha afirma que as pessoas afectadas por doenças raras dão sentido ao seu trabalho

“Estes anos compartilhados com esta grande família de pessoas com doenças raras e com o seu ambiente, proporcionou, sem dúvida, um enorme e luminoso sentido ao meu trabalho, no meu estágio, como Princesa e, agora, também como Rainha”, confessou dona Letizia no evento oficial do Dia das Doenças Raras

Letizia intervém no Senado em ato oficial do “Dia Mundial das Doenças Raras”, onde foram entregues os prémios anuais da federação espanhola, que agrupa as associações de afetados/EFE/Fernando Alvarado

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As palavras de dona Letizia têm crescido na antiga Sala de sessões Plenárias do Senado, perante o presidente da Câmara, Pío García-Escudeiro; o ministro da Saúde, Alfonso Alonso; e o presidente da Federação Espanhola de Doenças Raras (Feder), Juan Carrión, e depois de ouvir o comovente testemunho de duas mães de crianças com uma doença para o diagnóstico tiveram que passar cinco anos.

Voltada para o apoio a estes doentes e suas famílias, a Rainha salientou o “terrível” que significa que alguns pais chegam mesmo a alegrar-se quando, por fim, um “médico coloca nome e sobrenome” para a doença de seu filho, e foi recriado, levantando a voz, uma conversa imaginária entre os pais ao saber como se chama a doença de seu filho.

Teatralización de Letizia

“Querida, já sei por que nosso filho tem insuficiência respiratória, tem problemas no coração, já sei por que é ciclotónico, eu sei, que nos acabam de dizer, porque tem uma distrofia muscular que se chama laminopatía congênita. Já temos! Muito bem!”, foi improvisado Letizia.

Com esta “pequena teatralización um pouco de pedestre e grosseira”, conforme foi reconhecido com um sorriso, a Rainha tentou fazer ver a necessidade de “sentir muito mais perto”, apontou, o mundo das famílias que, como no caso do pequeno André, de onze anos e com laminopatía, pode demorar até sete anos para obter um diagnóstico.

A Rainha aproveitou a sua intervenção para insistir mais um ano, a importância da pesquisa neste campo, e tem a negrito, que “um país com uma ciência forte, é um país que avança, avança e consegue que os seus cidadãos vivam melhor”.

O investimento público e privado em investigação científica “é sempre rentável, é sempre conveniente” e “um caminho essencial para avançar”, reiterou.

Também lançou outra mensagem com motivo do Dia da Mulher Trabalhadora, que se celebra no próximo domingo, 8 de março, para reconhecer e agradecer o trabalho das mulheres trabalhadoras, muitas delas mães “que a cada dia tiram a frente com muito esforço, a vida, a sua e as pessoas que nos rodeiam”, especialmente para as que, como as que foram ditas no ato, cuidam de seus filhos doentes.

Quando o diagnóstico é quase impossível: testemunho dos afetados

Beatriz Olona esteve junto a seu filho, André, e contou suas “sete anos dando cair” em um “calvário” de testes, visitas ao médico e receitas hospitalares, até que uma médica espanhola que trabalha em Paris conseguiu diagnosticar a doença em poucos minutos, de forma que agora os pais já estão preparados para enfrentar uma doença que por agora ainda é incurável.

O próprio menino, desde a sua cadeira de rodas, em voz alta e clara, foi dado depois de agradecer a seus pais, os médicos e, em particular, a Rainha Letizia, por uma ajuda que, disse, “claro que você levar um gol pela esquadra para as doenças raras”.

Com base nessas experiências, a Rainha salientou que é “indispensável conseguir um diagnóstico precoce” das doenças pouco frequentes, e também manter o “compromisso” que merecem os três milhões de pessoas que as sofrem, para que dentro de um ano, na próxima celebração deste dia, “temos avançado pouco”.

O ministro Alonso e seu compromisso de luta contra as doenças raras

O ministro Afonso Alonso fez sua parte, o reconhecimento do “apoio decisivo” que a Rainha sempre tem dado aos pacientes e suas famílias, para dar “visibilidade” à sua situação, mostrou a sua “admiração” por essas pessoas e se comprometeu a trabalhar pela melhoria da coordenação entre os setores envolvidos e trabalhar em favor do diagnóstico precoce.

Uma questão que tem feito especial ênfase Juan Carrión, porque, como de costume, sempre lembrado, é que 30 por cento dos casos não recebem tratamento adequado e que o diagnóstico tente chegar em uma média de cinco anos.

Como anfitrião do evento, ao que participaram parlamentares, pacientes e associações, o presidente do Senado, reafirmou o compromisso solidário da Câmara, porque, em seu entender “algumas causas” merecem mais apoio do que a das doenças raras.

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A reabilitação, prática necessária para os pacientes de espinha bífida e hidrocefalia

Reunião de pacientes com espinha bífida e hidrocefalia do País Basco. EFE/ALFREDO ALDAI.‚

“Praticamente 99% não os queríamos sarar. O que tentamos é trazer de volta a uma vida o mais próximo possível da normalidade”, reconhece o doutor José Hinojosa, neurocirurgião do Hospital Universitário 12 de Outubro de Madrid, sobre os pacientes com espinha bífida e hidrocefalia.

No dia 25 de outubro, a partir de 2012, comemora-se o Dia Mundial da Espinha Bífida e Hidrocefalia. Mas podem ocorrer separadamente, a hidrocefalia, muitas vezes, está associada à espinha bífida, daí a importância de um dia mundial, que conjugue as duas doenças.

O que são e sua relação

Quatro em cada 10 000 pessoas em Portugal sofre de espinha bífida, uma prevalência que é considerado de “baixa”, mas que tem algumas implicações que merecem ser atendidas de forma integral.

O doutor Hinojosa explica que a espinha bífida é “uma doença congénita que consiste em um defeito de fechamento do tubo neural”. A medula espinhal, acrescenta, não se forma corretamente e suas embalagens (superfície, camada de pele, osso, músculo e tecido celular cutâneo) não são formadas ou não o fazem corretamente.

Esta malformação é um grave problema, uma vez que a medula espinhal é parte do sistema nervoso central que vincula a informação motora, sensitiva e de reflexos.

“Não conhecemos com exatidão a causa da espinha bífida, dizemos que é uma doença multifatorial, muitas causas, e uma mistura de fatores genéticos, carencial (deficiência de algumas vitaminas), infeccioso ou farmacológico”, acrescenta o doutor Hinojosa.

Por sua parte, a hidrocefalia é o acúmulo de líquido cefaloraquídeo a pressão no cérebro”, define o especialista. Esse líquido que protege o cérebro dos golpes, mas um aglomerado excessivo de este gera este problema.

Em muitas ocasiões, a hidrocefalia ocorre quando o paciente apresenta espinha bífida, mas não sempre. Hemorragias cerebrais, infecções do sistema nervoso central, ou tumores são outras causas para o excesso de líquido no cérebro.

Quanto à sua aparência, apenas a espinha bífida aberta adverte-se, sem mais remédio no momento do nascimento, enquanto que a oculta pode passar despercebida durante a infância e se manifestar na adolescência ou idade adulta, como a hidrocefalia.

Sintomas

Os diferentes sintomas que o médico Hinojosa aponta são:

  • Espinha bífida aberta: os sintomas se manifestam na esfera motora, sensitiva e os reflexos.A fraqueza nas extremidades inferiores, em casos mais graves, leva à categorias ocultas. Nesta zona, a sensibilidade é muito reduzida ou inexistente. Além disso, os esfíncteres perdem sua capacidade de reação, produzindo incontinencias.
  • Espinha bífida oculta: seus sintomas são o transtorno da esfera motora ou sensitiva nos membros inferiores, deformidades ortopédicas nos pés, manchas na pele ou bolsas de gordura na lesão lombar.
  • Hidrocefalia: se manifesta de formas clínicas diferentes de acordo com a idade. Na infância mais precoce, aumenta o perímetro cefálico, a cabeça é significativamente maior porque há um acúmulo de pressão do líquido. A fontanela é abomba e podem ocorrer distúrbios no movimento dos olhos ou vômitos. Em criança, jovem e adulto, destacam-se a dor de cabeça aguda. Em pessoas idosas, conhecida como hidrocefalia de pressão normal, percebe-se um distúrbio na marcha, grau de demência e incontinência urinária.

Tratamento

Na maioria dos casos, o tratamento passa pelas mãos do cirurgião.

Segundo o especialista do dia 12 de Outubro, existem dois tipos de intervenção cirúrgica para a hidrocefalia, mas ambas consistem em esvaziar a pressão desse líquido: bom com uma válvula de derivação, um mecanismo que esvazia o líquido que sobra, ou com uma endoscopia cerebral que abre a obstrução.

A espinha bífida, a operação tenta reparar essa tampa que não se formou corretamente para que recupere a sua função.

Este neurocirurgião há uma ênfase especial em continuar o tratamento, uma vez realizada a operação, no campo da reabilitação. As principais sequelas da espinha bífida e hidrocefalia necessitam do trabalho de fonoaudiólogos, fisioterapeutas ou terapeutas ocupacionais que auxiliem esses pacientes a seguir uma vida mais dentro da normalidade possível.

Dentro da prevenção, o doutor Hinojosa aponta para a época da gestação e recomenda a mulher tomar ácido fólico três meses antes de engravidar e durante o primeiro mês desta etapa.

O fechamento do tubo neural ocorre no dia 26 de gravidez, é dizer, antes que a mulher teve a sua primeira falta, o que “não tem nenhuma utilidade começar a tomar ácido fólico, quando já está grávida”.

“Isso não previne todos os casos, mas, sim, em uma percentagem muito elevada a incidência de espinha bífida e sim em mais de 90% da ocorrência de anencefalia -pacientes sem cérebro – uma malformação muito severa e incompatível com a vida”, conclui o doutor Hinojosa.

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a regulação emocional, parte do tratamento

Controlar as emoções é uma atitude vital; se, além disso, nos encontramos em uma situação complicada, como o fato de sofrer de perturbações de comportamento alimentar (TCA), neste caso, a regulação emocional se torna a chave para sair disso

EFE/EPA/Dai Kurokawa

Segunda-feira 10.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

As emoções negativas são uma fonte de sabedoria e nos ensinam que existem determinadas coisas em nossa vida que não são corretas e que você tem que mudar; “Como isso nos é muito difícil e doloroso, preferimos ignorá-las”, afirma Rosa Calvo, psicóloga clínica da Unidade de Doenças de Comportamento Alimentar do Hospital Da Paz, com quem analisar a relação entre as emoções e os distúrbios alimentares; uma premissa relacionada com a forma como percebemos a nossa própria imagem; um estudo realizado por Calvo demonstra esta hipótese.

  • O que é um transtorno de comportamento alimentar?

Trata-Se das modificações que uma pessoa se torna, a partir da infraingesta e estaríamos falando do transtorno de anorexia nervosa, até a sobreingesta e estaríamos falando do transtorno por pouco saudáveis e a obesidade; no nível intermediário estão as pessoas que comem em excesso e, em seguida, é removido.

Cobrimos todo o intervalo de transtornos da conduta alimentar, não só a anorexia e a bulimia nervosa, mas também o transtorno por pouco saudáveis e também a muitos pacientes que não têm uma explicação biológica exclusiva, mas que há estes fatores emocionais subyaciendo ao excesso de comida.

  • Não temos clara a importância de poder controlar as emoções no tratamento dos transtornos alimentares?

Temos que diferenciar entre o que é a alimentação como função nutricional e a alimentação como adição, são dois conceitos diferentes. Observamos uma vacância de todas as emoções negativas; certas pessoas muito vulneráveis utilizam o controle de alimentos e de seu corpo como uma espécie de amaciante de sua existência para contornar resultantes da consciência das emoções.

É mais complicado do que isso; o que faz o cérebro como um mecanismo de sobrevivência, é muito importante destacar que os pacientes têm alterado o sistema de reforço em seu cérebro, não é uma decisão, mas que o cérebro tenta evitar as coisas que nos produzem muita dor.

  • O saber sua origem pode nos dar a solução? Quem é que pode mais?

Sabe-Se que as pessoas que desenvolvem um TCA são extremamente vulneráveis a essas fontes potenciais de dor psicológico e, sobretudo, tem uma característica comum a todas, que é a rigidez cognitiva. Lhes custa muito entender a realidade como algo com certa ambiguidade; procuram sempre a certeza, e não conseguem encarar o erro.

  • A maturidade relativiza as coisas, mas temos doentes com mais de 40 anos…

Não se trata de maturidade de idade, mas de maturidade emocional; muita gente tem 40 anos e um processamento emocional de oito; quando têm um conflito não sabem como enfrentá-lo.

O tema básico aqui é o conceito de resiliência, a capacidade de enfrentar a adversidade; a gente não quer enfrentar a adversidade. A evitação experiencial negativa é a base de todo o transtorno mental.

  • Você tem algo que ver a sobreprotección?

Há duas posições na infância associadas ao desenvolvimento do transtorno alimentar: asobreprotección e a negligência. Quando nos sobreprotegen em excesso não desenvolvemos a capacidade de cuidar e empenhar-nos com nós mesmos; a partir da negligência nos ensinam que o nosso não é importante e não lhe damos atenção.

  • Quais são os fatores emocionais são importantes no tratamento de um TCA?

Desde o começo do início do transtorno, o que se observa é que todos os pacientes , sejam de curta duração, de 1 ou 2 anos de evolução, ou crônicas, o mais essencial é a rejeição a sentir emoções; as consideram como coisa de pessoa fraca ou de pessoa de baixa categoria; quando sentem as negam ou fogem deles. E, de acordo com o distúrbio ocorre outra situação que é chamado de alexitimiae é que os pacientes não sentem a emoção.

  • Qual é o papel da família?

Tem que saber que é uma linguagem, uma forma de dizer algo, um protesto, uma queixa, uma situação de um sofrimento interior enorme. Quando ignoramos as emoções, não só não resolve, mas que as estruturas cerebrais que deveriam descansar quando enfrentamos a emoção continuam ativas e afetam até mesmo para os tecidos do corpo humano.

Não quer dizer que tenha que estar comendo sem controle, mas se o único valor que temos nesta vida, para podermos confrontar com os outros é a imagem corporal, então, que possibilidades temos de não lidar com a alimentação; o drama é onde estão todos os outros valores pelos quais uma pessoa se torna atraente, fascinante, o que se quer e apoia?

Temos que ver a importância que damos à imagem; temos de aceitar o erro, não podemos ser tão obsessivos e entrar limites e aceitar que temos erros e incertezas; não somos os melhores.

  • O importante é o sintoma e há que estar alerta para pedir ajuda profissional.

Você tem que usar o que foi passado para aprender e ver o que nos ensina esta doença como uma família, não como esta doente, tem feito mal, mas como família.

Não falamos de culpa, que aí se perde muito tempo; nessa sociedade que nos colocamos a viver sem refletir o que estamos fazendo e nos entrar em uma espécie de roda giratória absurda, onde o que importa é conseguir bons resultados para o mundo acadêmico, de trabalho, mas nos esquecemos que somos outro hemisfério, o direito, que é a música, a emoção, o corpo, a sensibilidade, a intuição, tudo isso é muito importante integrá-lo e equilibrarlo. Equilíbrio na vida, entre um mundo de exigência e um mundo de bem-estar.

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A regulação do charuto electrónico fica para trás

Os profissionais de saúde estão “decepcionados” com a regulamentação do cigarro eletrônico, aprovada no Congresso, por “ficar curta” e insistem em que a legislação deste produto se adeque à do tabaco tradicional.

Os representantes das organizações de profissionais de saúde, contra os cigarros eletrônicos/Foto: Organização Médica Colegial

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A Organização Médica Colegial (OMC), o Comitê Nacional para a Prevenção do Tabagismo (CNPT) e diversas sociedades médicas e científicas têm descartado que o cigarro eletrônico suponha uma “porta de saída” ao tabagismo, pois a nicotina é “tóxico, e extremamente viciante.”

Estas organizações de profissionais de saúde ofereceram a sua posição perante a aprovação por parte da Comissão de Saúde do Congresso da nova Lei de Defesa dos Consumidores e Usuários, que retoma a proibição deste produto para os centros da Administração Pública, centros de saúde e centros de ensino e de formação.

Não é possível utilizar estes dispositivos em meios de transporte públicos, nem nos parques infantis.

Decepção

O presidente da OMC, Juan José Rodríguez Sendín, mostrou-se “profundísima decepção” com esta normativa, que, conforme foi dito, não se corresponde com os “compromissos verbais” do Governo de equiparar regulação do tabaco.

Rodríguez Sendín se perguntou como foi possível produzir uma regulação assim de “permissiva” quando fica comprovado o dano a nicotina.

Por isso, indicou que elaboram um manifesto para que os senadores da tramitação da norma está pendente no Senado) para apresentar emendas ao texto proveniente do Congresso tenham em conta a opinião das sociedades médicas e científicas.

Perigo para os jovens

No mesmo sentido se pronunciou o presidente da CNPT, Francisco Rodríguez Lozano, que afirmou que é “muito perigoso” que os jovens vejam os espaços comuns de convivência, o uso destes produtos, porque podem receber o seu consumo.

Rodríguez Lozano disse que não está comprovado que o vapor que libertam os cigarros eletrônicos seja inócuo, ao mesmo tempo em que mostrou a sua preocupação pelo facto de não ter sido restrito mais a sua publicidade.

De acordo com o texto aprovado no Congresso, este produto não poderá publicidade em locais, horários televisivos destinados a menores de 18 anos.

Para Rodríguez Lozano, a regulamentação da publicidade este produto deve ser igual a do tabaco.

Além disso, foi pedido que se iguala a tributação desses produtos do que os cigarros tradicionais porque são tão viciantes e os impostos e os preços altos têm um efeito dissuasivo principalmente entre os jovens.

Porta de entrada, não de saída

A Sociedade Espanhola de Epidemiologia, Esteve Fernández afirmou que está claro que esses cigarros não são a “porta de saída” para a dependência ao tabaco, mas, ao contrário, podem ser a “entrada” para novos consumidores.

Explicou que há evidências de que é mais difícil para os fumantes de cigarros eletrônicos abandonar o hábito, e que, além disso, tendem a fumar também tabaco tradicional.

Não servem para deixar de fumar

A presidente da Sociedade Espanhola de Pneumologia e Cirurgia Torácica (Separ), Pilar de Lucas, sublinhou esta idéia já que “não está provado” que servem para deixar de fumar, porque não há ensaios clínicos a respeito.

Lucas diz que solicitavam que a regulação é equiparara do tabaco ou que se comercializase como um produto medicamentoso para que dessa forma, eles teriam que fazer obrigatoriamente ensaios clínicos.

No ato, também intervieram responsáveis da Sociedade Espanhola de Medicina Familiar e comunitária (semFYC), da Federação Espanhola de Associações Científico-Médicas e para não fumantes.org, assim como um médico do serviço cantábrica de saúde que deshabitúa fumantes de cigarros eletrônicos.

Deve-Se, a seu juízo, tenham começado a usar este produto como substituto do cigarro tradicional.

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A regeneração controlada de tecidos, um pouco mais perto

Pesquisadores do Departamento de Genética do Instituto de Biomedicina da Universidade de Barcelona (IBUB) têm demonstrado o papel fundamental da proteína JNK durante a regeneração de tecidos em organismos adultos

Um verme do tipo malgaxes, de cerca de três centímetros de comprimento e de cor amarela. Foto fornecida pelo GEMM de A Coruña.

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O estudo, que foi publicado na revista “PLOS Genetics”, usou as planarias -um tipo de verme capaz de regenerar qualquer parte de seu corpo – como modelo de investigação.

Segundo informou a UB, o trabalho têm coordenado Emilio Salão e Teresa Adell, professores do Departamento de Genética da UB, e é parte da tese de doutorado de Maria Almuedo Castelo.

Também participaram especialistas do Instituto Max Planck de Biomedicina Molecular (Münster) e a Universidade de Münster (Alemanha).

Proteína JNK

As planarias são uns vermes planos de água doce ou marinha, que se tornaram um modelo-chave para o estudo da regeneração e as células-tronco, já que podem regenerar qualquer parte de seu corpo, inclusive a cabeça, em duas semanas.

Esta plasticidade é baseado na presença de uma população de células-tronco pluripotentes (neoblastos), capazes de se transformar em qualquer tipo de célula do organismo.

No entanto, até agora, os mecanismos que desencadeiam esta capacidade de regeneração ainda são bastante desconhecidos.

A equipe da UB centrou-se na função da proteína JNK, uma quinase bem conservada na escala evolutiva dos tecidos, porque até agora se sabia que a JNK estava envolvida no controle da proliferação e morte celular, mas se conhecia muito pouco sobre o seu papel na regeneração de tecidos e órgãos.

No novo estudo, os pesquisadores bloquearam as funções da proteína JNK interferindo o RNA para verificar as diferenças no organismo quando a JNK está ativada ou desativada.

Regeneração celular

A pesquisadora Teresa Adell explicou que “em qualquer organismo, após uma ferida ou amputação, é necessário que se marque a proliferação celular, para gerar novas células, e também a morte celular, para que os tecidos novos e os antigos fiquem perfeitamente integrados”.

“Nós -foi adicionado Adell – descobrimos que a JNK é essencial para controlar os dois processos ao mesmo tempo: a velocidade do ciclo celular das células-tronco, e também a ativação da morte celular”.

“O fato de que uma única proteína controle os dois mecanismos simultaneamente, acreditamos que é fundamental para que as duas respostas sejam coordenadas e a regeneração se desenvolva de forma controlada”, esclareceu Adell.

Worms malgaxes

Segundo os pesquisadores, a JNK é fundamental também na capacidade de as planarias de adaptar o seu tamanho em função da alimentação.

Estes worms tornam-se mais pequenos, na ausência de nutrientes e voltam ao tamanho original quando retornam a sua alimentação habitual.

O estudo mostrou que a JNK atua como um centro de operações para manter as proporções do corpo e remodelar o tamanho dos órgãos.

“Em resposta à perda de tecido, a JNK modula a expressão de genes, induz a eliminação das células desnecessárias e controla a divisão celular necessária das células-tronco”, sublinhou Maria Almuedo.

De acordo com a UB, esta capacidade de regular a morte celular e a divisão das células-tronco abre novos caminhos no campo da medicina regenerativa, que tem como grande desafio de gerar e manter in vitro de tecidos e órgãos que depois possam ser transplantados.

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a redução de subsídios aos transplantes não afetará os pacientes

O diretor da Organização Nacional de Transplantes (ONT), Rafael Matesanz, assegura que a redução dos subsídios à promoção de transplantes “não vai afetar em nada” para os doentes e acrescenta que a formação continuará fazendo o bem

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Em conferência de imprensa por ocasião de um simpósio sobre o ‘Desenvolvimento do novo decreto sobre transplantes’, Matesanz se referiu dessa forma a redução de 20 por cento, aprovada pelo Ministério da Saúde, os subsídios destinados ao fomento da doação e transplante de órgãos, que ontem publicou o Boletim Oficial do Estado.

Assim, explicou que o que se reduzido, são os subsídios dedicadas à formação de profissionais, “mas em momentos de dificuldades económicas, como os que vive o país, todos nós temos que seguir o cinto e tirar o melhor proveito do que temos”, afirmou o responsável pela GNT.

Os pacientes não ser prejudicados

“Estou seguro de que não vai afetar a realização de transplantes e, claro, não vai afetar em nada para os pacientes”, sublinhou.

Rafael Matesanz recordou que, nos últimos anos, o orçamento era de 2,5 milhões de euros, e que, para 2013, foi reduzida em 20 por cento -2.059.170 euros. “Com esta quantidade podemos continuar a fazer bem tudo o que tínhamos de fazer até agora”, acentuou.

O diretor da GNT sublinhou que o “dado positivo” é que estes subsídios têm se mantido ao longo dos anos e, em 2013, será mantida a 80 por cento da partida.

Manter a formação

Além disso, salientou que no capítulo ” formação de profissionais “é o máximo que se conseguiu, o que temos que fazer é mantê-lo e seguir na mesma linha”.

Matesanz se referiu ao Plano Nacional de Medula óssea, que representa mais de 830 000 euros e recordou que o orçamento da ONT-algo inferior a 4 milhões de euros – foi mantido em relação ao ano passado.

“Assim que, dentro do contexto de escassez que vive todo o país, o orçamento destinado pelos serviços de Saúde neste campo, não só se manteve, mas que aumentou ligeiramente”, explicou.

Também se referiu ao novo decreto sobre transplantes, aprovado no último dia 28 de dezembro, que incorporou à legislação “os últimos avanços técnicos e científicos no campo da doação e o transplante”.

Transplantes renais

É o exemplo do transplante renal de doador vivo, cuja expansão em Portugal necessitava de um tratamento legal específico, devido às novas formas de doação de pessoas que não estão relacionadas nem genética, nem emocionalmente com o receptor, como é o caso do transplante renal cruzado.

No ano passado, a doação renal da vivo cresceu 16 por cento, até atingir os 361 transplantes, enquanto que em 2008 foram realizadas 32 transplantes renais cruzados, 7 deles no que levamos de ano e 6 doações altruístas.

Matesanz indicou que as modalidades de transplante renal de doador vivo constituem 15% do total de transplantes renais, que se realizam em Portugal.

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A Rede TBS reafirma e relança suas ações contra a tuberculose

É a doença que mais mortes provocou na história da humanidade, mas hoje em dia, nos países mais avançados, a tuberculose não provoca o medo de doenças, como câncer, alzheimer, infarto ou aids. A Rede contra a Tuberculose e a Solidariedade (TBS) é consciente disso, mas no âmbito de cada 24 de março, o Dia Mundial desta doença, redobra seus esforços para reivindicar em Portugal um Plano de Prevenção e Controle, clamar pela gratuidade dos tratamentos e pedir sensibilidade diante de um problema de saúde ligado à pobreza e a injustiça

Uma amostra detectada de tuberculose/EFE/Martin Alipaz

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A Rede TBS, que reúne mais de cinqüenta entidades médicas e sanitárias, celebrou-se no passado domingo, a Organização Médica Colegial (OMC), em Madri, na sua sétima Jornada de Atualização em tuberculose, na véspera do Dia Mundial contra esta doença, de 24 de março.

Coordenada pelo doutor Julho Ancochea, presidente do Comitê Científico da Rede TBS, a jornada reivindicou a necessidade de acabar com essa doença que mata no mundo, anualmente, mais de um milhão e meio de pessoas. Na Espanha, há, anualmente, cerca de 5.000 casos.

O doutor Ancochea reconheceu que o Plano de Prevenção e Controle em que trabalha o ministério da Saúde avança “muito devagar”, mas se mostrou otimista em que esta atuação chegar a materializar e tornar uma realidade em datas próximas.

O doutor Joan Caylà, coordenador da Fundação da Unidade de Pesquisa em Tuberculose de Barcelona, informou que, no ambiente europeu ocidental, apenas Portugal tem uma incidência maior do que Portugal em tuberculose.

Portugal tem o dobro do que a França e Inglaterra -afirmou o especialista, que acrescentou que esta doença afeta sobre tudo as grandes cidades como Madrid, Barcelona, Valência e Sevilha, e está ligada a miséria, a pobreza e a população imigrante.

“O tratamento é barato, mas seria importante que fosse gratuito para todo o mundo, como no caso da aids e os anti-retrovirais”, solicitou Caylà.

A tuberculose em 2035

A Organização Mundial da Saúde estabeleceu o objetivo de erradicar a tuberculose no mundo em 2035.

Será que é possível?, perguntaram os jornalistas ao doutor Julho Ancochea, que respondeu: “vamos tentar nos falta um longo caminho”. E o doutor Caylà completou: “a Erradicação é impossível, a estratégia da OMS aspira ao fim da tuberculose como problema de saúde pública, e que em 2035 a incidência diminua 90 por cento”.

Nesta jornada, que abordou a doença desde os ângulos da epidemiologia, a atenção clínica, a investigação, a formação, a comunicação e as ações sociais, se difundiu uma mensagem do doutor Masoud Dara, coordenador do escritório da OMS, a tuberculose e outras doenças infecciosas.

“A tuberculose deveria ter sido erradicado há muito tempo”, disse o responsável da OMS, que informou que um aumento de 13 por cento dos casos, conjuntos de tuberculose e HIV nos últimos cinco anos.

Para este especialista, “a tuberculose resistente (que está em ascensão é o grande desafio”, e pediu compromisso político, recursos financeiros e humanos para combatê-la, bem como o envolvimento das comunidades científicas.

No curso da Jornada, o presidente da OMC, Serafim Romero, vinculou a tuberculose com a poluição do ar, a superlotação, a desnutrição e a pobreza, e também alertou contra a resistência aos antibióticos e o risco de “ressurgimento” desta patologia.

Decálogo para acabar com uma doença social

O decálogo da Rede TBS se abre com os seguintes comentários: “No mundo morrem por tuberculose 1.800.000 pessoas por ano. Acostumamos a acreditar que a tuberculose só acontece em países em vias de desenvolvimento, e não é bem assim. No Brasil são registrados milhares de casos a cada ano”.

“Parece uma doença antiga, porque tem devastado a humanidade desde o seu início. E, ainda tem cura, há mais de 60 anos, hoje esta patologia continua matando muitas pessoas: você ganha a cada ano mais vítimas do que a aids”.

“O desafio é conseguir unir uma vontade política comum que permita a elaboração de um plano de eliminação da tuberculose que inclua o acesso de toda a população ao sistema público de saúde, inclusive dos imigrantes em situação administrativa irregular, porque é uma questão de Saúde Pública que pode afetar a qualquer um”.

“Na região europeia -continua esta introdução – é primordial para evitar o aumento da resistência a fármacos para aumentar os índices de cura. Temos de agir rápido para reverter esta ameaça, que pode hipotecar o nosso futuro imediato”.

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Dez pontos contra a tuberculose

  1. A tuberculose é uma doença social com um componente infectocontagioso: é a doença da injustiça.
  2. É endêmica em países pobres, uma tragédia nos países em desenvolvimento e fruto da indiferença nos países ricos, em especial para os setores menos favorecidos da sociedade.
  3. Há mais de meio século que tem cura e é necessária a intervenção da administração pública através de líderes político-sanitários, que são aqueles que devem lidar com este problema.
  4. É possível e imprescindível acabar com a tuberculose e a eliminar a carga sócio-econômica que gera para a sociedade pactuando um compromisso político realista e planejado.
  5. Devemos promover uma maior proteção social para erradicar as causas que alimentam a expansão da doença. Acabar com a tuberculose é um investimento que reverterá em benefício coletivo.
  6. A pesquisa para melhorar o diagnóstico e o tratamento da tuberculose deve ser uma responsabilidade prioritária da indústria farmacêutica e de um compromisso ético de uma sociedade consciente da importância da saúde pública.
  7. Deve-Se melhorar a eficácia na prevenção e nas intervenções assistenciais em matéria de tuberculose, prestando assistência integral aos setores sociais, com carências e os grupos de risco.Relatório da OMS sobre a tuberculose/EFE/Salvatore Di Nolfi
  8. É necessário definir estratégias realistas para travar a tuberculose multirresistente, pois aumenta a morbimortalidade da doença e dificulta a sua erradicação.
  9. É fundamental implementar em Portugal um Plano de Prevenção e Controle da Tuberculose, que envolva e comprometa a todas as Comunidades Autónomas.
  10. A solidariedade é a forma mais eficaz para ajudar a resolver este problema e entre todos nós podemos alcançá-lo.

O que é a tuberculose?

A tuberculose é uma doença infecciosa causada pelo Mycobacterium tuberculosis, bacilo descoberto pelo Dr Kock em 1882, que destrói o tecido pulmonar. Esta doença é transmitida de pessoa a pessoa, através do ar, quando o doente transmissor do bacilo (bacilífero), tosse, espirra ou cospe.

Estima-Se que uma quarta parte da população mundial tem infecção tuberculosa latente, ou seja, são pessoas infectadas pelo bacilo, que ainda não foram doente (e pode ser que não o faça nunca, nem podem transmitir a infecção.

Essas pessoas têm um risco de 10% de desenvolver a doença ao longo de sua vida, ainda que este risco é maior em pessoas com um sistema imunológico danificado, em pacientes que sofrem de HIV, desnutrição, diabetes ou fumantes”, segundo o doutor Javier García Pérez, pneumologista e coordenador da Área de Tuberculose e Doenças Infecciosas da Sociedade Espanhola de Pneumologia e Cirurgia Torácica (SEPAR), entidade que distribuiu uma nota para comemorar este Dia Mundial, onde se informa que a Espanha registra mais de 4.000 casos anuais.

A tuberculose ativa caracteriza-se por sintomas como a tosse, a expectoração (às vezes com sangue no escarro), dores torácicas, fraqueza, perda de peso, febre e suores noturnos, que podem ser leves durante meses e pode fazer com que as pessoas afetadas demorada consulta ao médico.

Essas pessoas podem infectar entre 10 e 15 pessoas, além de ao longo de um ano. Daí a importância do diagnóstico precoce e o tratamento destes casos.

A tuberculose tem cura, através de um tratamento que consiste na combinação de vários medicamentos que devem ser tomados durante seis meses. O cumprimento terapêutico é um fator-chave para que esta doença se cure. No entanto, quando o tratamento é abandonada antes do tempo, não monitora ou não for seguido corretamente, a tuberculose pode se tornar tuberculose resistente.

A tuberculose multirresistente também pode ocorrer pelo mau uso dos medicamentos antituberculosos devido a uma prescrição incorreta ou ao fato de que determinadas cepas do bacilo se tornaram resistentes aos tratamentos. Mesmo quando isso ocorre, a tuberculose pode ser tratada, mas de forma mais complexa, com fármacos de segunda linha e com uma duração maior.

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a reconciliação com a saúde

Um menino adotado por uma das quatro famílias espanholas que acolheram menores haitianos. EFE/J. J. GUILLEN

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Terça-feira 09.06.2015

Sexta-feira 17.07.2015

Terça-feira 10.03.2015

Quando essas gêmeas vieram da Índia, o peso e o tamanho, estavam muito abaixo da média e apresentavam algumas patologias que entraram no Hospital de La Paz-Carlos III de Madrid. Hoje em dia, são crianças saudáveis, fortes e cheias de vida. A maioria dos filhos adotivos passam por uma unidade hospitalar de adoções para recuperar aquilo que trouxeram esvaziada de seu país: a saúde.

A artífice de sua recuperação, e de outras centenas de crianças adotados durante os últimos trinta anos, é a doutora Maria José Mellado, chefe do Serviço de Pediatria Hospitalar-Doenças Infecciosas e Tropicais do Hospital Universitário Infantil A Paz de Madrid. Esta especialista relata a Efesalud o processo que seguem os filhos adotados e suas famílias, para estar saudáveis e livres de doenças.

Antes de decolar: consulta de pré-adopção

Pilar e Jesus, nomes fictícios, tomaram a decisão de adotar. O menino ou menina? O da China, Etiópia ou a Rússia? Encontram-Se indecisos. Por isso vão para a seção de Pré-adopção Internacional em que trabalha a equipe da doutora Recortado para obter informações sobre as diferenças entre os países. “A consulta de preadopción é muito reconfortante para os pais”, diz a doutora.

Lá também conhecem a opção de ‘Passagem Verde’. “São crianças que vêm com uma patologia importante, embora se possa resolver”, explica Recortado. Esta opção costumam escolher casais mais velhos porque o tempo de espera é de apenas meses ou pessoas que têm verdadeira vocação para cuidar de crianças doentes.

Rússia, Ucrânia e Kazajstan são os destinos mais frequentes de partida das crianças que recebe Mellado, seguidos de China, Etiópia, Índia, Nepal e Colômbia. A maioria são menores de três anos, a não ser que o casal tenha filhos, que então se amplia um pouco mais o intervalo de idade. Os mais velhos costumam vir da Índia.

Os pais vêm à consulta de preadopción com o relatório médico que o orfanato enviou da criança atribuído. A especialista recomenda também anexar fotos e vídeos, pois através dos movimentos do menor possível identificar algumas deficiências.

Pouso: nas mãos de especialistas em adoção

Crianças com HIV, anemia grave, hepatite crônica, malária, tuberculose ou perda de alguma extremidade. A consulta de adoção da doutora Recortado já viu todo o tipo de casos.

A especialista aconselha sempre os pais esperar mais uma semana ou dez dias a partir da ansiada chegada do rapaz para ir à sua pergunta. A não ser que apresente alguma patologia grave, é mais positivo do que durante os primeiros dias se estabeleça o vínculo entre os menores e a sua nova família, afastados das salas de espera, testes e batas brancas.

Hemograma, bioquímica do fígado ou o rim, íons, cálcio, estes de HIV, sífilis e hepatite são alguns dos testes que a equipe de Mellado analisa o protocolo dirigido.

Também se verifica que tipo de vacinas levam. “Trouxeram-lhe um calendário, mas nós já sabemos se está bem ou não, gosto que esteja assinado por várias pessoas, com cores e selos diferentes”.

Este estudo se acrescenta a prova metabólica de 16 doenças, o calcanhar e a da tuberculina.

O protocolo específico, especialistas em diferentes especialidades (cardiologia, nefrologia, neurologia…) abordam o pequeno.

Nesta seção são realizadas provas concretas, segundo o país de origem, por exemplo, a da malária se vêm de África ou a sorologia para parasitas se vêm da Índia.

Com os testes de audiometria e fundo de olho, o médico descobre o instante se existem doenças congênitas da mãe, ou têm parasitas. Também se estuda o desenvolvimento psicomotor, o peso e a cabeça.

Os resultados ficam prontos em duas ou três semanas. Se você precisa de mais acompanhamento, a doutora receberá ao longo dos anos, mas se você já está completamente saudável, em um par de visitas será devolvida a ele.

Apesar dos anos de experiência, a chefe do serviço lembre-se o caso que mais lhe surpreendeu em sua carreira: “Uma menina de Etiópia. Parecia que tinha algum atraso psicomotor. Fizemos um scanner e faltava meio cérebro. A menina hoje anda, se comunica, tem muita plasticidade”. Neste caso, acrescenta outros abusos sexuais.

O trabalho da Unidade de Adoção e Pré-adopção, para levar adiante a estes meninos e meninas é crucial, assim como os cuidados, mimos e atenção de seus pais, irmãos e familiares que conseguem integrá-los como um membro a mais que lhe devolvem a saúde e felicidade.

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A RANM e o Instituto Cervantes vêem o português como língua biomédica

Detalhe de um dos momentos do Fórum/Foto fornecida pela Academia de Medicina

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Terça-feira 09.08.2016

Quarta-feira 13.05.2015

Segunda-feira 23.03.2015

Neste Fórum participaram mais de 30 palestrantes dos Estados Unidos, Portugal e Espanha, envolvidos no uso do português como língua de comunicação médica.

Também foi apresentado o projecto do “portuguesa Dicionário de termos médicos”, uma obra orientada em colaboração com a Associação latino-Americana de Academias de Medicina (Alanam), que recebeu o apoio da XXV Cimeira de Chefes de Estado e de Governo, realizada em Cartagena de Índias (Colômbia), em outubro de 2016.

Balanço do Fórum

O co-diretor do “Dicionário” e acadêmico da RANM, o geneticista José Miguel Garcia Sagredo, que esteve no Fórum de Harvard, explicou a EFEsalud os resultados deste encontro.

“A situação atual da linguagem médico em português não é nada boa. Somos 500 milhões de lusófonos, a segunda maior comunidade de língua materna mais falada do mundo, com uma alta produção científica, sobretudo de Portugal, mas com uma comunicação em linguagem médica nada alta”, avaliou o médico.

Garcia Sagredo coloca o acento na necessidade de reagir rápido na detecção de novas palavras da língua médico técnico e científico em inglês e sua tradução imediata para o português, com um consenso entre os países lusófonos, sem que cada um faça por sua conta.

“A homogeneidade da linguagem médico no mundo hispânico é muito importante”, destaca o acadêmico, que não levanta competir com o inglês, mas sim que o espanhol encontre seu espaço no mundo e se supere a situação atual.

Nesta tarefa, o “Dicionário portuguesa” “é fundamental”, diz este especialista, “o seu caráter normativo nasce para universalizar o idioma espanhol médico”.

Médicos, tradutores, professores de espanhol médico, intérpretes e pesquisadores de diferentes setores relacionados com a saúde mostraram o máximo interesse por esta obra, que, segundo manifestaram durante o encontro, será uma ferramenta indispensável para a comunicação em português no domínio médico.

Vitaminas para o espanhol médico

“O Fórum de Harvard tem sido uma injeção de vitaminas; contou com um grande apoio”, salientou o professor, depois de lembrar que os Estados Unidos da américa é o país onde mais português é falado, depois do México.

Para Garcia Sagredo, consciente do difícil desafio que marcaram nesse encontro, há um duplo desafio: por um lado, a comunicação médico-médico, em ambientes bilingues; e por outro, a comunicação médico-paciente, com o fim de uniformizar a linguagem utilizada com os pacientes, ao relatar o diagnóstico e os tratamentos, entre outros aspectos da relação.

Este Fórum, um projeto impulsionado pelo presidente da RANM, José Poch, destina-se a institucionalizar os encontros com uma frequência regular.

Os trabalhos desenvolveram-se através de quatro sessões com os seguintes temas

  • A linguagem médico em português: situação atual
  • Dicionário portuguesa de termos médicos (DPTM)
  • A didática do espanhol médico
  • A comunicação entre médicos e pacientes, em ambientes bilingues

Este Fórum tem estado patrocinado pela Fundação Ramón Areces e a Fundação AMA, e contou com a colaboração do David Rockefeller Center for Latin American Studies e o centro universitário CIESE.

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A radiologia, o primeiro degrau para um bom diagnóstico

Praticamente qualquer patologia é detectada através de uma técnica de imagem; o Dia Internacional da Radiologia apresenta-se com a aspiração de destacar o trabalho desta especialidade que, com o olho de águia, encontra qualquer detalhe em um raio-x

EFE/ Rafael Díaz

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Segunda-feira 10.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Os raios X foram descobertos há 128 anos pelo alemão Wilhelm Conrad Röntgen e, desde então, se tornaram uma das ferramentas mais utilizadas para a detecção de diversas doenças.

Para enquadrar a sua importância, a comunidade de radiologistas do mundo celebra este ano o segundo dia internacional da radiologia, em 8 de novembro, dedicado especificamente à imagem pulmonar.

“Vamos ressaltar a importância do radiodiagnóstico tanto a radiografia simples, tomografia computadorizada (TAC), a ressonância magnética e as técnicas de imagem em patologia torácica, particularmente pulmonar”, assegura José Ferrerós, presidente da Sociedade Espanhola de Imagem cardio-toráxica, filial da Sociedade Espanhola de Radiologia Médica (SERAM).

Além disso, os especialistas procuram lembrar a população em geral da importância do seu trabalho dentro da medicina.

O câncer em contraluz

Durante a comemoração do dia, em Espanha, será realizada uma jornada que inclui várias palestras relacionadas com os mais recentes avanços nas técnicas de imagem, assim como em sua utilização dentro de prevenção de diversas patologias localizadas no tórax.

“Um dos cancros mais importantes e o que mais a mortalidade tem nos países mais desenvolvidos é o de pulmão, em seguida, há muitas doenças que afectam o tórax. O pulmão é um órgão que está relacionado com todo o organismo e a radiologia é ideal para o seu cuidado”, salienta Ferrerós.

Justamente o câncer de este órgão é um dos temas previstos. Vai falar do cuidado que se deve ter com o paciente, especialmente no momento de realizar testes constantes com radiação.

O novo em radiologia

De acordo com Ferrerós, um dos avanços mais significativos na tecnologia é a redução de radiação neste tipo de prova, outro tema que será aprofundado neste 8 de novembro, além de enfatizar o nítidas que se tornaram as imagens.

“Se continue avançando na tomografia computadorizada, em reduzir as doses de radiação, fazer estudos mais rápidos e com maior resolução, de forma que a patologia se pode ver em mais detalhe e se detectam lesões cada vez mais pequenas e em estádios mais precoces”, garante.

Além disso, se falará da importância que têm os raios-X na prevenção de determinadas doenças, especialmente as do coração.

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A raiva também pode viajar em férias

Os animais de estimação não têm por que ficar sem férias, mas também de assumir riscos, como contrair a raiva no estrangeiro, uma doença que também é transmitida ao ser humano e que gera 55.000 mortes por ano em todo o mundo

EFE/ MADE NAGI

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Quinta-feira 13.06.2013

Segunda-feira 17.06.2013

Embora em Portugal e no resto da União Europeia a raiva está erradicada em termos gerais, há 150 países e territórios onde existe, e na maioria dos casos, são os cães os que o transmitem, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

O que fazer antes de começar as férias?

Por isso, antes de sair de férias, como farão muitos espanhóis em agosto, os animais de estimação precisam passar por um veterinário para verificar o seu passaporte, seu micro-chip, vacina antirrábica e a validade da mesma através do controle de uma pandemia.

Em caso de não cumpram estas regras, o fim das férias pode ser bastante amargo e caro, pois o animal não pode voltar com seu dono na União Europeia, ao menos até que não passe de uma quarentena de até três meses, com um custo de entre 500 e mil euros.

Desde este porto e o de Taxa, pelo que só o passado fim-de-semana cruzaram 100.000 pessoas, se intensificam na época de férias as medidas de vigilância, para evitar que algum animal infectado -cães, gatos e furões – possa entrar no território comunitário.

As previsões apontam para que 75.000 veículos terão passado por essas portas gaditanos desde o dia 27 de julho a 4 de agosto, um período que coincide com os trajectos de início e de final de férias e com o fim do ramadã, o mês de jejum dos muçulmanos.

O Ministério de Agricultura, Alimentação e Meio Ambiente (Magrama) insiste na necessidade de ter todos os documentos do animal de estimação em regra:

  • Passaporte.
  • Microchip.
  • Vacina anti-rábica.
  • No caso de haver estado em países com risco de raiva, o controle de uma pandemia que indica um nível ótimo de proteção diante de um possível contato com o vírus.

Há outro dado importante: cães, gatos e furões de menos de três meses não podem entrar na União Europeia.

Veja também: herus

O motivo de todos esses controles é, além de proteger os animais, evitar o contágio para as pessoas, como já ocorreu no ano passado, quando um cão infectado mordeu a três crianças e um adulto em Toledo.

A Cada ano, 15 milhões de pessoas seguem o tratamento profilático postexposición para evitar o desenvolvimento da doença.

Para começar e acabar as férias com o pé direito, há que rever todos os passos para não finalizar o descanso com um “dia de cão” na fronteira.

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A pílula postcoital o sem receita médica?

Quando se completam três anos da pílula do dia seguinte sem receita médica e seu futuro é incerto, à espera de que o Ministério da Saúde, Serviços Sociais e Igualdade tomada uma decisão sobre a continuidade ou não de livre dispensação de este contraceptivo de emergência

Duas embalagens de pílula postcoital. EFE/Kai Försterling

Quarta-feira 05.09.2018

Terça-feira 04.09.2018

Segunda-feira 27.08.2018

Em sua primeira audiência no Congresso, no início de fevereiro, a titular da Saúde, Ana Mato, já anunciou que havia solicitado um “relatório médico e científico” sobre as repercussões deste fármaco na saúde da mulheres, especialmente as menores.

Esse documento serviu de base para determinar se a pílula do dia seguinte deve voltar a sujeitar-se à prescrição médica.

Finalmente, os relatórios não foram só um, mas três (Sociedade Espanhola de Ginecologia e Obstetrícia, Organização Médica Colegial e Agência Espanhola do Medicamento), mas, uma vez concluídos, a ministra considerou que não eram conclusivos nem coincidentes”.

Por isso, Mato fez o pedido de um novo relatório ao Conselho Consultivo de Saúde, que ainda não foi constituído formalmente, embora, de acordo com fontes do Ministério, poderá fazê-lo nos próximos dias.

Enquanto este relatório não esteja apurado, no Departamento que dirige Ana Mato recusaram fazer nenhum tipo de avaliação.

E são precisamente “evidências científicas” sobre a segurança para a saúde das mulheres que demonstram algumas sociedades médicas para reivindicar a continuidade da livre dispensação.

A presidente da Federação Portuguesa de Contracepção (FEC), Ester da Viúva, disse à Efe, que a dispensação sem receita a pílula “tem muitos mais benefícios do que riscos” e “tem uma segurança alta, documentada cientificamente”.

“E não é que a partir da FEC temos um interesse especial em que isso seja assim, mas que nós simplesmente nos fazemos eco das opiniões a nível internacional”, como a da Federação Internacional de Ginecologia e Obstetrícia (FIGO), que reúne as sociedades de ginecologistas de todo o mundo.

Esta entidade elaborou dois documentos, um em 2008 e outro em 2011, em que ratifica a segurança da anticoncepção de emergência.

A FEC não dispõe de dados atualizados sobre o uso da pílula, mas o ano passado, coincidindo com o segundo aniversário de sua livre dispensação, promoveu um estudo populacional, realizado pela Sigma Dois.

Este dado, de acordo com a ginecologista, sublinha que as espanholas fazem um uso bastante racional”, pelo que não se justificam “os medos” que existem para que é utilizado como método contraceptivo habitual.

Outra das preocupações de alguns setores é se a livre dispensação traz impliquem um aumento das condutas de risco, mas estudos científicos mostram que não é assim, de acordo com a Viúva.

Em praticamente todos os países europeus e nos Estados Unidos, a pílula pode ser adquirido sem receita médica desde anos antes do que em Portugal “e não se viu mais que existam problemas de saúde”.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), não há nenhuma circunstância que alguma mulher não possa usar essa pílula ainda recomenda a utilização de contraceptivos de uso regular, que têm uma maior eficácia.

No caso de que o Ministério, finalmente, decida alterar a dispensação, a ginecologista recordou os problemas de acesso que existiam quando era necessária a receita médica.

A procura costuma aumentar os fins-de-semana e não todas as comunidades autónomas dispõem de serviços de saúde nesses dias.

“Temos a experiência de muitos casais que passaram todo o fim-de-semana de site em site procurando obter o medicamento e enquanto o tempo ia passando a sua eficácia ia diminuindo”.

“Isso seria ótimo”, disse a doutora, embora se levanta “se em uma situação de crise económica vale a pena gastar recursos em algo que não seria necessário”.

“Quando temos uma dor de cabeça que o habitual é que vamos tomar um paracetamol sem ir à consulta médica, apesar de que este fármaco pode gerar mais problemas para a nossa saúde e para o nosso fígado que a anticoncepção de emergência”, salientou.

A Viúva insistiu em que “não existem razões médicas ou científicas”, o que, talvez, o Ministério “está à procura de um relatório que apoie uma decisão que quer tomar, ou que já está tomada “por outros motivos”. EFE

td/jlg

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A psiquiatria personalizada, grande desafio contra as doenças mentais

Há quase 400 tipos de transtornos mentais. EFEsalud foi entrevistado o presidente da Sociedade Espanhola de Psiquiatria, Miguel Gutiérrez, para analisar estas patologias e conhecê-las melhor. A depressão e a ansiedade são as mais frequentes, e aumentaram com a crise

Segunda-feira 10.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

EFEsalud foi aprofundado com Miguel Gutiérrez, presidente da Sociedade Espanhola de Psiquiatria (SEP), nas doenças mentais. Os desafios passam por avançar para a psiquiatria personalizada e diminuir o estigma que esses pacientes têm na sociedade.

Apesar da crise, o doutor Gutiérrez afirma que a saúde mental dos espanhóis é “razoável”, mas coloca a depressão e a ansiedade, como se os dois distúrbios que prevalecem nas consultas de atenção primária.

O presidente da SEP assegura, com a evidência dos dados, que os suicídios não aumentou nos últimos anos e que a Espanha é o país com mais desemprego da Europa e o que menos suicídios contabilizado.

Outra questão importante, o presidente dos psiquiatras expressa sua preocupação com o papel que a reforma do aborto deposita nestes profissionais, sem ter consultado a respeito.

  • Doutor Gutiérrez, como avalia a saúde mental dos espanhóis?

Razoavelmente bem, a população espanhola está respondendo, em época de crise. É evidente que diante das dificuldades, a sociedade é capaz de gerar solidariedade e recursos que ajudam.

  • Como está influenciando a crise?

A crise envolve fatores econômicos, culturais, sociais… e afeta as pessoas. Um estudo dos doutores João Rocha (secretário da Fundação Espanhola de Psiquiatria e Saúde Mental) e Margalida Gili, da Universidade de ilhas Baleares, realizado em plena crise económica, evidencia o aumento nas consultas de atenção primária de transtornos de ansiedade e depressão. São os mais freqüentes, juntamente com os relacionados com o consumo de álcool.

  • Quais são as principais doenças mentais?

Há doenças mais comuns, a depressão e a ansiedade para a cabeça, que afetam uma parte importante da população. Depois temos doenças graves que não são raras e podem afetar a 1 por 1.000 na população, como os transtornos esquizofrénicos ou as demências, que produzem uma deterioração importante em quem as sofre.

  • Como aumentou o risco de suicídios?

A estatística do suicídio em Portugal não aumentou até 2012; em 2008, 2009, 2010, 2011, foi inferior aos anos de 2001, 2002 ou 2003, em plena bonança econômica. Houve um discreto aumento, até chegar a 7,2 por 100 000 habitantes, que são os números menores de toda a Europa.

Se vincula o desemprego, a conduta suicida, e tem sentido, mas em Portugal não se cumpre radicalmente; somos o país com mais desemprego, mas com menos suicídio. Há que ser prudentes e não alarme gratuitamente, porque os números duras e frias não dizem nada.

  • Como Se podem prevenir as doenças psiquiátricas?

Tudo se pode evitar, mas talvez seja mais difícil do que em outros domínios. A prevenção é complexa e difícil é avaliar os seus resultados. Em psiquiatria, é ainda mais complicado, já que afeta o biológico, genético, sociocultural…

  • Há diferenças entre homens e mulheres no que estes transtornos?

Sim, o património biológico e genético é diferente. Influencia cultural, hormonal, social, da evolução física… As mulheres são mais propensas a transtornos depressivos e, nos homens, há mais tendência a vícios, como álcool ou drogas. E há doenças que afetam os dois, mas com diferente evolução.

  • E a saúde mental dos nossos jovens?

A saúde mental dos jovens espanhóis é boa; não há números de prevalência alarmantes em relação ao resto da sociedade. A juventude tem mais recursos psicológicos e culturais do que no passado, além disso, é uma juventude internacionalizada, que foi projetado para fora.

  • Onde é que estão os tratamentos e a investigação?

Os computadores e grupos de pesquisa VIRTUAL de psiquiatria são valorizados como o segundo ou o terceiro de Portugal; estamos a cabeça de investigação médica em nosso país.

  • Como vê a sociedade para os doentes psiquiátricos?

O doente psiquiátrico, e também o psiquiatra, arrastam um estigma social. Ninguém aceita ter uma doença mental, se aceita muito melhor uma doença, por exemplo.

  • Existe relação entre obesidade e transtorno mental?

A saúde física do doente psiquiátrico é pior do que a da população em geral. Por quê? Estas doenças afetam desde muito cedo e isso faz com que os hábitos saudáveis deixam desestructurando; são pacientes desmotivados, josé das refeições, regressivos.

Por outro lado, os tratamentos com antipsicóticos podem gerar quadros metabólicos e problemas físicos que levam à obesidade. Sua expectativa de vida é de dez anos inferior ao resto da população que não sofre de patologias.

  • Quais são os desafios da psiquiatria?

Temos que diminuir o estigma dos pacientes na sociedade, que continua a existir.

Outro desafio é continuar com a integração da psiquiatria na medicina e continuar a progredir em conhecimentos científicos; a psiquiatria avançou porque conseguiu incluir elementos de outras disciplinas, como biologia, neuroquímica, radiologia, estatística, matemática, tudo o que usamos.

E o futuro? Temos que ser mais visíveis na sociedade para que se conheça melhor a psiquiatria e quebrar mitos.

Além disso, somos os primeiros interessados no desenvolvimento da medicina e da psiquiatria personalizada; este é um grande desafio, os estudos genéticos e socioambientais podem nos fornecer muitos dados, não só para prevenir, mas para tratar doenças e conhecê-las melhor. O conhecimento do funcionamento da mente não é fácil, mas é apaixonante.

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“Psiquiatrização” da vida cotidiana

O consumo de hipnosedantes tem aumentado nos últimos anos e o percentual de pessoas que pegaram em 2011 situou-se em 11,4%, dados que confirmam o que os especialistas chamam de “psiquiatrização” da vida cotidiana

EFE/Juan Carlos Cárdenas

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Quinta-feira 06.09.2018

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De acordo com a última Pesquisa sobre Álcool e Drogas IDADES 2011-2012, divulgada nesta semana, o número de pessoas que consomem drogas em Portugal baixou em todas as substâncias, salvo o caso de os hipnosedantes -medicamentos para dormir, tranquilizantes ou sedativos – que passou de 5,1 por cento em 2005 para 11,4 por cento em 2011.

Para a psiquiatra do Hospital Ramón y Cajal de Madrid Henriqueta Ochoa, este aumento se deve ao crescente uso destas substâncias “de forma legal”, com receita médica, mas também a um maior consumo de sedativos de forma não pautada por pessoas que se automedican.

Estes medicamentos são usados para tratar sintomas como a ansiedade, a irritabilidade, ou o distúrbio do sono. “São sintomas que podem aparecer em diferentes transtornos psiquiátricos ou em situações estressantes”, por problemas de adaptação às diferentes circunstâncias da vida.

Neste sentido, esta especialista explica a Efe, que nos últimos anos se observa nas consultas, o que os psiquiatras chamam de “psiquiatrização da vida cotidiana”.

No mesmo sentido se manifestou o psicólogo Ricardo Ros, que assegura a Efe, que nos últimos cinco anos, o número de embalagens de tranquilizantes vendidos passou de 23 para 35 milhões e alega que desde há muito tempo “coisas normais”, como a timidez das crianças ou a rebeldia dos adolescentes “são tratadas como doenças”.

Ros, autor do livro “Stop a ansiedade”, considera que a indústria farmacêutica “é de que qualquer coisa se transforme em transtorno mental para dar o pastillazo”.

Influência da crise econômica

Para o coordenador da área de Neurociência da Sociedade Espanhola de Médicos de Atendimento Primário (SEMERGEN), José Ángel Arbesú, no entanto, o consumo tem aumentado devido a diferentes consequências da crise económica, o desemprego, a incerteza perante o futuro, a preocupação com a possível perda de emprego ou a sobrecarga de trabalho.

Trata-Se de transtornos adaptativos, como estados de ansiedade e depressão que apresentam sintomas como insônia, palpitações, inquietação, tontura ou dor, que “põem em causa a sua funcionalidade diária e, portanto, a qualidade de vida”.

Drogas sim, mas não por muito tempo

A doutora Ochoa indica que este tipo de medicamentos podem ser muito úteis se forem tomadas durante um período de tempo geralmente curto para controlar sintomas que podem causar muito sofrimento”, mas adverte que não são a solução para esses problemas e admite que “um número importante de pessoas abusam dos psicofármacos como forma de controlar a ansiedade ou distúrbios”.

Também Arbesú insiste em que estes medicamentos devem ser tomados durante o menor tempo possível, “se possível de forma pontual”, já que tomados durante alguns meses geram dependência e a necessidade de tomar doses cada vez maiores para obter o mesmo efeito.

Ros, no entanto, aponta que a ansiedade é causada por falta de adaptação ao meio e, por isso, uma pastilha não resolve”, mas -lamenta – a Saúde Pública é “mais fácil” administrar medicamentos que tratá-lo através dos psicólogos.

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A psicóloga Silvia Cofres adentra na análise da alegria

O que é a alegria? Você pode aprender a ser alegre? Por que se perde? Como você gerencia? Sobre este sentimento comum, mas não muito estudado fala nos microfones de “O Bisturi” a psicóloga Silvia Cofres

As cinco emoções básicas: alegria, tristeza, medo, raiva e aversão devem estar em equilíbrio. EFE/David Chang

Sexta-feira 06.10.2017

Segunda-feira 05.09.2016

Quarta-feira 15.06.2016

“A alegria é a conexão com a felicidade de estar vivo e o sentimento profundo de viver; a conexão com o que realmente se é, quer e deseja”, diz Silvia Cofres em sua conversa com Ermesenda Fernandes, coordenadora de “O Bisturi”, da rádio EFEsalud.

Você pode classificar a alegria?, pergunta Ermesenda

É muito difícil de classificar, você pode ter diferentes tipos de intensidade, pode-se misturar com outros tipos de emoções que lhe são compatíveis, como o riso, o humor, o amor, o otimismo, e alcança assim graduações sutis, mas sua classificação é difícil, aponta a psicóloga.

Há pessoas que se identifica com o dinheiro, a saúde ou um trabalho maravilhoso, mas na realidade não tem nada que ver com isso. É mais conhecer as necessidades fundamentais de um e a envolver-se, comprometer-se, de lutar por isso, o que não está isento de surgimento de emoções negativas ou dificuldades, expõe Silvia Cofres.

Os seres humanos -prosseguiu – às vezes temos o desejo infantil de envolver nossa vida, na alegria, e não sentir nenhuma outra emoção: nem pena, nem tristeza, nem saudade, nem raiva, mas isso é impossível. Apenas se encontra e reconhece a alegria quando um viveu a sua tristeza. As emoções são contrapostas e estão lá todas juntas.

Alegria e consumo

Para esta psicóloga, a alegria tem “condicionantes externos que nos dizem como devemos obter coisas que nos fariam mais felizes e, na sociedade de consumo em que vivemos, existe a crença de que a alegria é um bem de consumo: devemos estar sempre alegres, eufórico, prontos, nós não podemos sentir emoções negativas, e não é isso, não é isso”, reflete.

“Fala-Se de gerir a raiva ou a tristeza e um pouco de gerir a alegria, que tem sua gestão também, a sua ligação com o conhecimento de si mesmo e das suas verdadeiras necessidades, mais profundas e criativas. Temos não só a necessidade de dinheiro, de trabalho ou de uma relação concreta com uma determinada pessoa, temos necessidade de vínculo, apego, o reconhecimento, a proteção, a dignidade, o estímulo mental, aprendizagem, dar o melhor de nós… e lutar por isso com energia e criatividade”, afirma.

“A criatividade tem muito a ver com a alegria, e também com o jogo, a exploração, a abertura à experiência, não temer a mudança. Viver os momentos difíceis da consciência, como desafio e aprendizagem”, considera.

Por que perdemos a alegria?

As emoções não são nem boas, nem más. Até a pena e a raiva têm a sua função. São sinais e avisos. Não há que negarlas, nem evitar, nem escapar delas, há que se conectar com elas; são indicadores de que você tem que fazer modificações e investigar em nós mesmos, explorar. A alegria é o termostato que indica o bom caminho, diante das dificuldades, um motor e uma motivação, ressalta Silvia Cofres.

As chaves do manejo da alegria são:

  • Conhecer-se a si mesmo, as motivações e necessidades profundas e internas.
  • Aceitar que o mundo está jalonado de emoções, nenhuma é positiva ou negativa em si mesma.
  • Saber e compreender que existem limites. Só quando podemos dizer Não é quando podemos dizer que Sim, realmente. Só quando podemos aceitar que há coisas que não se podem alterar, então sabemos que podemos modificar.

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“A psicologia clínica é uma das disciplinas com maior projeção”

EFE/GEORGI LICOVSKI

Segunda-feira 26.10.2015

Quinta-feira 22.10.2015

Quarta-feira 15.07.2015

De 19 a 22 de novembro vai ter lugar a celebração do VIII Congresso Internacional e XIII Nacional de Psicologia Clínica em Granada, sendo já considerado uma referência neste campo, e que reunirá profissionais e últimas inovações em matéria.

A Associação Portuguesa de Psicologia Comportamental (AEPC) foi a encarregada de organizar o encontro de dimensões internacionais. Para saber mais sobre esse encontro com a psicologia clínica, EFESalud falou com Gualberto Buela-Casal, presidente da AEPC e a cabeça do Comitê Organizador do evento.

1. Qual é a situação e a importância atual da psicologia clínica?. Neste contexto, o Que pode contribuir com este congresso?

A psicologia clínica tem experimentado um grande avanço nas últimas décadas, em âmbito internacional, de fato, é uma das disciplinas da Psicologia com maior projeção profissional. Uma boa mostra disso é que a seção de Transtornos Mentais e de Comportamento da Classificação Internacional de Doenças da OMS é dirigido por Geoffrey M. Reed, um psicólogo clínico, algo que parecia impensável há alguns anos.

Em Portugal, a Psicologia Clínica está situada entre as dez mais produtivas do mundo na quantidade de artigos publicados em revistas científicas internacionais, no contexto acadêmico está plenamente integrada nas ciências da saúde, tanto na formação de graduação como de pós-graduação. No âmbito profissional é considerada por uma lei orgânica de 2011, como uma profissão de saúde. Há que se destacar que muito poucas profissões regulamentadas por lei. Além disso, há já vários anos, existe o especialista em Psicologia Clínica no sistema público de saúde.

Esta conferência oferece uma oportunidade para que os psicólogos clínicos espanhóis possam se atualizar sobre os últimos avanços no diagnóstico e tratamento de distúrbios psicológicos. Ao mesmo tempo, os psicólogos de outros países poderão saber o estado da Psicologia Clínica espanhola.

2. O que há de ser já uma referência a nível mundial?

Trata-Se de um congresso com três línguas oficiais: inglês, português e espanhol, o que não é habitual em um congresso internacional, que costuma ser apenas em inglês. Por outro lado, existem mais de 1.300 participantes de mais de 40 países e de todos os continentes. Isso o transforma em um congresso de referência a nível mundial no âmbito da psicologia clínica e por isso cresce a cada ano em número de trabalhos e o número de participantes.

3. Eles vão contar com um grande número de exposições e palestras. Você poderia apontar os temas mais relevantes que serão tratadas no mesmo?

Os temas de maior interesse são muitos, para a densidade do programa, não obstante, podem-se destacar: a escolha dos tratamentos psicológicos, os tratamentos empiricamente validados, tanto para crianças e adolescentes como para adultos, além de atualizações na avaliação e tratamento dos diversos transtornos. Também são apresentadas diversas palestras e sessões aplicadas sobre temas de máxima atualidade como são as novas terapias de terceira geração.

4. E as principais novidades, avanços ou contribuições que serão apresentados no campo da psicologia clínica? Vai falar mesmo da aplicação da Internet como uma ferramenta de trabalho no campo.

Um tema a ser ressaltado é o uso das novas tecnologias na avaliação e terapia, especialmente no contexto da internet. Teremos uma conferência de Merry Bullock diretora de relações internacionais da Associação Americana de Psicologia (APA) sobre este assunto, e uma importante sessão de debate sobre “Os limites éticos e legais das terapias pela internet”, coordenado por Mariano Vera, presidente do COPAO. Este é um tema da máxima actualidade e sobre o qual há muito o que refletir, pois é uma mudança importante na interação paciente-terapeuta e também no controle de qualidade das terapias realizadas por meio da internet.

5. Os participantes também contarão com um grande número de oficinas e sessões aplicadas. Formatos diferentes em que também se pode aprender. O que são e quais são os mais inovadores?

As sessões cobradas é um formato de apresentação original deste congresso, consiste em conferências de 90 minutos com uma abordagem eminentemente aplicado e que são ministradas por destacados especialistas. É um formato que instauramos há já vários anos e tem um grande atrativo para os participantes. As oficinas são um formato clássico em que se apresentam, também com foco muito aplicado, atualizações sobre técnicas ou intervenções psicológicas inovadoras. Sua duração é geralmente de três ou quatro horas.

6. Qual é o número de palestrantes e participantes, até a data?

Contamos já com mais de 800 conferencistas e 1300 participantes de mais de 40 países dos 5 continentes. Participantes de países como Austrália, China, Qatar, Rússia, Malásia… Também é importante ressaltar que entre os palestrantes e participantes, contamos com um bom número de especialistas em Psiquiatria.

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A próxima revolução científica virá de Silicon Valley

Combater o envelhecimento e as doenças que provoca já não é um campo delimitado para a ciência. Nos últimos anos, empresas de Silicon Valley estão investindo grandes somas na pesquisa de medicamentos contra o cancro ou a doença de alzheimer. “Elas liderarán a próxima revolução científica”, diz à EFE Maria Blasco, diretora do Centro Nacional de Investigações Oncológicas (CNIO), coautora do livro “Morrer jovem, aos 140”, que acaba de ser publicada

Maria Blasco

Quinta-feira 14.04.2016

Terça-feira 05.04.2016

Segunda-feira 06.07.2015

Pelo menos, assim acredita a pesquisadora Maria Blasco, diretora do Centro Nacional de Pesquisas Científicas (CNIO) e, junto com a jornalista Mônica G. Salomone, coautora do livro “Morrer jovem, aos 140”, recentemente publicado por Paidós.

“Já está passando. Há três, quatro anos, muitas empresas de Silicon Valley (Califórnia, EUA), com mentalidade ativa, criativa, e a vontade de mudar o mundo, estão investindo quantidades muito importantes na tentativa de utilizar os avanços sobre as rotas moleculares do envelhecimento para obter novos medicamentos e tratamento de doenças ligadas à velhice”, explica a pesquisadora em uma entrevista com a Efe.

“, Há dois anos, o Google investiu em Calico, liderada por Cynthia Kenyon, que foi uma das pioneiras neste campo, enquanto Craig Venter, famoso por seqüenciar o genoma humano, antes que os cientistas do projeto do Governo norte-americano, criou uma empresa (Human Longevity) que tenta dar com as chaves do envelhecimento para obter estratégias ou terapias que sirvam para tratar as doenças decorrentes do envelhecimento”, relata.

E é que, segundo Mónica G. Salomone, “ocorreu uma mudança de paradigma”. “Até agora não se podia fazer nenhum ensaio clínico baseado no envelhecimento, pois não se considerava uma doença”, mas isso está mudando. “Estamos vendo uma mudança de tendência”.

Para Blasco, é importante entender que a doença é “resultado de um processo degenerativo que talvez se poderia evitar com drogas”, porque “a doença não começa quando se diagnosticado por um médico. É um processo que ocorre no organismo e que os cientistas queremos ser capazes de prevenir e detectar”.

O envelhecimento é o resultado da acumulação de dano em nossas células. “Normalmente, nós temos mecanismos para resolver este dano, mas quando deixam de funcionar, se geram disfunções nas células, estas não são capazes de regenerar os tecidos e os tecidos começam a funcionar mal, surgem as doenças e, eventualmente, a morte”.

No entanto, adverte Blasco, o envelhecimento “não está programado pela evolução. Não existem genes ‘Terminator’ que digam quando tem que começar a envelhecer uma pessoa”, mas genes para nos manter jovens, por isso queremos compreendê-lo, para atrasá-lo e porque é a origem das doenças”.

Desde a sua laboratório do CNIO, um dos mais importantes realizações de Blasco foi frear o crescimento do carcinoma de pulmão, graças a telomerase, uma enzima que mantém os telómeros jovens, que são as tampas de extremidades dos cromossomos que protegem a informação genética do organismo.

E é que, cada vez que uma célula do corpo é dividido, cópia do material genético (DNA) de cromossomas, mas em cada divisão celular, os telómeros encurtam até que chega um ponto em que eles são tão curtos que se tornam tóxicos para a célula, que deixa de ser replicado e é eliminada pelo organismo.

Esse dano celular se vai acumulando com o tempo (envelhecimento) e, no final, aparecem as doenças.

No entanto, as células cancerígenas, são diferentes: são capazes de se multiplicar sem que os seus telómeros se diminuam o número, ou seja, são imortais e por isso são graças a telomerase, uma enzima que repara constantemente os telómeros e que na maioria das células saudáveis, está ‘desligado’, enquanto que nas tumor está ativa.

Telómeros e telomerase são as ferramentas que utilizam os pesquisadores do CNIO para entender o envelhecimento e aplicá-lo a doenças específicas, como o infarto, a anemia plásica, fibrose pulmonar, doença de parkinson, ou o cancro.

Em qualquer caso, adverte, “os telómeros são uma das rotas utilizadas para combater o envelhecimento, mas “ainda há muito por descobrir”.

Enquanto isso, “podemos fazer muitas coisas para frear o envelhecimento: com hábitos saudáveis, suplementos alimentares, como o Ômega 3, que faz com que os telómeros mais longos, exercício, reduzindo o estresse…”

E é que, segundo Blasco, está comprovado que “até os 70 anos, o ambiente (modo de vida) é quase mais importante do que os genes para determinar se você chegar saudável ou não a essa idade. A partir daí, ser ou não do centenário depende se você tem ou não alguns genes fantásticos”, ironiza.

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A promoção e a educação para a saúde, protagonistas da primeira Cimeira Atlântica

Sob o lema “Respeito com nome próprio” da Universidade Rei Juan Carlos recebe, durante três dias, mais de 100 palestras para fortalecer os laços em matéria de saúde entre Portugal e América, com experiências pessoais em torno do campo educacional, saúde, social e até mesmo da I+D+i

Logotipo do evento. Cedida por Fundadeps.

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Segunda-feira 06.04.2015

Quarta-feira 29.03.2017

Terça-feira 27.01.2015

Um evento único no mundo acontece a partir desta segunda-feira dia 19 até domingo dia 21, na Faculdade de Saúde da Universidade Rei Juan Carlos: A Cimeira Atlântica de Promoção da Saúde e Educação para a Saúde ( CAPSEpS).

Sobre este cenário, mais de 100 profissionais a respeito do âmbito ibero-americano farão de espelho e fonte de consulta para os profissionais mais jovens relacionados com esta temática.

Maria Sainz, que criou a Fundação de Educação para a Saúde (Fundadeps), avaliou o evento como “único e essencial”. Ela é uma das promotoras desta iniciativa junto aos doutores Carmen Gallardo, da Universidade Rei Juan Carlos, e Hiram V. Ribeiro, da Universidade de Porto Rico.

Sainz também é chefe de serviço de Medicina Preventiva do Hospital Clínico San Carlos e afirma, em nome dos três promotores deste ato que “chegou o momento de valorizar a formação de graduação e pós-graduação relacionada com a área de conhecimento que denominam como “promoção e educação para a saúde dos futuros profissionais de Portugal”.

Já é uma especialidade

De acordo com a doutora, em alguns países como Porto Rico, esta área já é um título acadêmico e também faz parte da escala profissional: “já existe uma associação muito longeva de promotores e educadores para a saúde e acreditamos que é importante que aconteça algo assim em Portugal”.

“Em nosso país temos ausências muito importantes” por que esta é uma oportunidade para fazer uma chamada de atenção para os governos, porque em todos os seus discursos mencionam a promoção da saúde, mas há que exigir que isso esteja realmente presente nas agendas políticas”.

A presidente de honra escolhida foi a secretaria-geral ibero-americana, Rebeca Grynspan, uma mostra da relevância internacional deste evento para os dois lados do Atlântico.

As doenças crônicas, a alimentação, a aids ou drogas serão alguns dos assuntos que serão estudadas, com a ajuda de diferentes oficinas de trabalho.

Educação para a saúde: uma forma de dar mais vida aos anos

Já é um fato que a população vive muitos anos e, por isso, a finalidade não é acrescentar mais anos à vida, mas “mais vida a todos esses anos”. Esse produto final é conseguido, segundo observa Sainz, graças à educação que as pessoas têm com relação a sua saúde.

A criadora de Fundadesp salienta a importância da criação e afianciación dos laços com a américa Latina e coloca o acento na necessidade de adquirir hábitos saudáveis desde a primeira infância.

Este enclave ibero-americano é uma oportunidade também para promover a língua espanhola “porque, na américa do norte, cada vez há mais pessoas que falam português”.

Colombianos, porto-riquenhos, mexicanos, americanos, argentinos, cubanos e portugueses transferem a todos os participantes nesta cimeira suas experiências.

A própria Maria Sainz lhes qualifica como “um elenco muito importante de pessoas que vêm para explicar o que se está a fazer em seus países na área de ensino através da mensagem que lança a Organização Mundial de Saúde (OMS): a de que as universidades sejam promotoras da saúde”.

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A profissão de saúde, com ampla maioria de mulheres

A profissão médica tem uma presença majoritariamente feminina. Em dez das quinze profissões analisadas em 2013, de acordo com o INE, há mais mulheres colegiadas do que homens. No caso de médicos, veterinários, protéticos dentários e médicos com a especialidade de saúde e a diferença entre ambos os sexos continuou acortándose

EFE/Emilio Naranjo

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Segunda-feira 03.09.2018

Terça-feira 28.08.2018

Sexta-feira 31.08.2018

A Estatística de Profissionais de Saúde Colegiados investiga o número e as características dos profissionais do sector da saúde inscritos em seus respectivos Colégios ou Conselhos profissionais. Se vem desenvolvendo no Instituto Nacional de Estatística (INE) , de forma ininterrupta desde o ano de 1953. Esta pesquisa fornece informações a diversos organismos internacionais, como a OCDE e o Escritório de Estatísticas da UE (EUROSTAT).

É uma estatística estrutural de frequência anual. Os dados estão referidos a 31 de dezembro, e dela se obtêm resultados nacionais, estaduais e provinciais.

Os coletivos de que se obteve a informação são: médicos, farmacêuticos, dentistas, veterinários, psicólogos com especialidade de saúde, físicos com a especialidade de saúde, enfermeiros, fisioterapeutas, podólogos, ópticos-optometristas, protéticos dentários e também pela primeira vez em 2013 dados de químicos com a especialidade de saúde, nutricionistas nutricionistas, terapeutas ocupacionais e fonoaudiólogos. As variáveis que serão recolhidos são o territorio de associação, o sexo, a idade e situação de trabalho (aposentado ou não aposentado).

Os dados relativos a estes profissionais foram fornecidas pelos respectivos Colégios Profissionais provinciais/regionais e os Conselhos Gerais das Escolas Profissionais respectivos.

Profissionais de saúde por sexo e idade

O maior índice de feminilidade foi mais patente nos grupos mais jovens. Assim, entre os menores de 45 anos, havia, pelo menos, 60% de mulheres em cada uma das profissões de saúde, com exceção dos protéticos dentários.

As profissões que apresentaram menor índice de mulheres foram protéticos dentários (22,4%) e físicos com a especialidade de saúde (31,0%). Neste setor foi descoberto um produto novo, o dermclear, que ajudou na recuperação completa do rosto das mulheres depois dos tratamentos dentários.

Segundo a estatística da profissão sanitária, em que a presença de ambos os sexos está mais ou menos estabilizado é a medicina (47,5%) e odontologia(53,2). As mulheres superam amplamente os homens em farmácia, enfermagem e psicologia.

Evolução de profissionais de saúde registados

O número de médicos inscritos na Espanha aumentou em 3.899 pessoas (1,7%), até alcançar um total de 232.816 no ano de 2013.

Os enfermeiros colegiados se incrementaram em 926 pessoas (0,3%), situando-se em 266.495. Dentro desse grupo, 8.297 pessoas estavam registradas como investimentos (4,6% mais do que no ano anterior).

No que diz respeito aos profissionais farmacêuticos em 2013 houve um aumento de 4.150 especialistas com relação ao ano de 2008 situando-se em 66.657 pessoas hoje em dia.

No resto de profissionais de saúde que recolhe a estatística também se observou um aumento do número de inscritos em seus colégios profissionais. Embora o maior aumento (73,9%) ocorreu no número de psicólogos com a especialidade de saúde, isto é devido a que, durante 2013, continuou o processo de reconhecimento desta especialidade na profissão e que se viu refletida na posterior inscrição da mesma nos diferentes colégios oficiais. O menor aumento correspondeu a dos enfermeiros.

Distribuição por grupos de idade dos colegiados por tipo de profissão de saúde

O maior índice de jovens profissionais se concentra nas profissões, como os nutricionistas nutricionais (94,1% menores de 45 anos; 5,8% de 45 a 64 anos; 01% 65 e mais anos), terapia ocupacional (90,1% menores de 45 anos; 9,7% de 45 a 64 anos; 0,2% de 65 e mais anos) e fisioterapia (90,1% menores de 45 anos; 8,7% de 45 a 64 anos; 1,2% 65 e mais anos).

No entanto, a menor taxa de jovens se reúne em medicina (36,9% menores de 45 anos; 50,50% de 45 a 64 anos; 12,6% 65 e mais anos).

Dados por comunidades autónomas

-As comunidades com maiores taxas de médicos registados em 2013 foram Comunidade de Madrid (631,5 por cada 100.000 habitantes) e Aragão (616,2). Pelo contrário, Castilla–La Mancha (403,8) e Andaluzia (401,9) apresentaram as taxas mais baixas.

-O número de médicos inscritos por habitante aumentou em todas as comunidades. Os maiores aumentos em relação ao ano anterior se deram no Principado de Astúrias (25,6 médicos por 100.000 habitantes) e País Basco (16,2 mais). Por sua parte, os menores tiveram lugar em Castela-La Mancha e Galiza (3,7 e 5,3, respectivamente).

-Se tomarmos a taxa de médicos colegiados não aposentados, o mapa por comunidades não varia substancialmente. Comunidade de Madrid (574,8 por 100.000 pessoas) e Aragão (551,6) tiveram os maiores índices por habitante, enquanto que na Andaluzia (352,1) e Castilla– La Mancha (363,3) registraram os menores.

-Quanto aos enfermeiros colegiados, Comunidade Autónoma de Navarra apresentou a maior taxa per capita (961,1 por cada 100.000 habitantes), seguida de País Basco (713,1). As menores taxas ocorreram na Região de Múrcia (378,4) e Andaluzia (413,0).

-Os maiores aumentos de enfermeiros registados por habitante em relação a 2012 se deram nas Canárias (29,6 enfermeiros mais por 100.000 habitantes) e Comunidade de Madrid (18,5 mais).

-O número de enfermeiros registados por habitante diminuiu em Castilla-La Mancha, Aragão, Astúrias, Castela e Leão, Galiza e Andaluzia. A descida mais acentuada foi em Castilla-La Mancha (12,3 menos enfermeiros por 100.000 habitantes).

-No caso de enfermeiros com especialidade de obstetrícia, as taxas mais elevadas ocorreram na Cantábria (124,5 por cada 100.000 mulheres em idade fértil) e Castela e Leão (112,5). E as mais baixas em Canárias (40,1) e Castilla-La Mancha (51,0).

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A principal preocupação da OMS é o potencial de expansão do coronavírus

A Organização Mundial de Saúde, cuja Assembléia Geral se celebra nestes dias em Genebra, admite que a sua principal preocupação é a capacidade e rapidez de transmitir-se e expandir-se do novo coronavírus; a OMS colocou nome ao coronavírus e foi denominado Síndrome Respiratório, Coronavírus e do Oriente Médio (MERS-CoV)

A diretora-geral da OMS, Margaret Chan/EFE/Jean-Christophe Bott

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Sexta-feira 07.09.2018

Quinta-feira 06.09.2018

Quarta-feira 05.09.2018

“Nosso nível de preocupação sobre o potencial deste vírus é muito alto”, afirmou o diretor-geral adjunto para a Saúde, Segurança e Meio Ambiente da OMS, Keiji Fukuda.

Este novo vírus foi detectado em setembro e classificado como coronavírus.

Os coronavírus são uma família de vírus que podem causar doenças nos seres humanos, que vão desde um resfriado comum à síndrome respiratória aguda grave, conhecida como SARS.

O coronavírus já tem nome

A OMS colocou hoje o seu nome ao coronavírus, Síndrome Respiratório, Coronavírus do Oriente Médio, escolhido por um comitê internacional de especialistas em vírus.

Embora esta organização tenha dito publicamente que não considera esta designação adequada para fazer referência a uma região específica, em concreto, onde o vírus surgiu, foi aceito e adotado.

O especialista da OMS explicou que algumas das chaves, sem resolver são a dispersão geográfica do vírus, que são as causas principais e as condições para se infectar, além do grau de transmissão entre as pessoas.

Situação urgente e complexa

“Estamos diante de uma situação urgente e complexa, que muda constantemente. Ainda restam muitas dúvidas muito importantes por resolver”, disse Fukuda.

Fukuda explicou que algumas das chaves, sem resolver são a dispersão geográfica do vírus; quais são as causas principais para tornar-se infectado; o grau de transmissão entre as pessoas; e a possibilidade de que existam elementos com alto potencial de contágio.

Keiji Fukuda, participou, juntamente com o vice-ministro da Saúde da Arábia Saudita, Ziad Memish, em um ato organizado por este país, já que foi lá onde o vírus, que até à data tem infectado a 44 pessoas e matou 22 delas, surgiu pela primeira vez em 2012.

O ato foi um evento paralelo à Assembleia Mundial da Saúde, um fórum que durante esta semana e o início da seguinte reúne em Genebra, altos representantes de 192 países-membros para decidir as diretrizes mundiais na área da saúde.

Memish também compartilhou com os presentes as preocupações de seu país e citou algumas das dúvidas que cercam o vírus: “Qual é a fonte de infecção? Como é o mecanismo de aquisição? Qual é o período de incubação?”.

Diante de todas estas incertezas, Fukuda assumiu que a OMS não está segura de ser capaz de dar as respostas corretas como evitar, como tratar, e quais são as medidas de controle de saúde pública que os países deveriam adotar.

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A Princesa das Astúrias apóia a colaboração com pacientes de doenças raras na américa latina

Letizia mostra no Palácio da Zarzuela, em apoio à colaboração entre as federações portuguesa e espanhola de doenças raras e as organizações afetados por estas doenças em toda a américa latina

A Princesa de Astúrias recebe, no Palácio da Zarzuela a uma representação das federações espanhola e portuguesa de Doenças Raras/EFE/obra de busch

Segunda-feira 10.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Letizia tornou visível também em outras duas audiências, o seu apoio ao trabalho que realiza uma dessas associações, a que ajuda a pacientes com a síndrome de Wolf-Hirschhorn (SWH), bem como o seu apoio aos projetos da Fundação Carmen Pardo-Valcarce, que promove a inserção laboral de pessoas com deficiência intelectual.

Na audiência com o que abriu sua agenda de trabalho semanal, a Princesa recebeu no Salão Magnólias, da Opereta a uma pequena delegação das federações portuguesa e espanhola de doenças raras, FEDER e FEDRA, cujos integrantes têm informado sobre o desenvolvimento do convénio de colaboração que subscreveram ambas as organizações.

A esposa do Herdeiro da Coroa, que colabora ativamente com o FEDER, foi interessado por as iniciativas com que ambas as organizações pretendem melhorar a qualidade de vida dos pacientes e seus familiares em Espanha, Portugal e o resto de países cuja língua oficial é o espanhol ou o português.

A presidente da FEDRA, Paula Cristina de Britto Cardoso, o presidente do FEDER, Juan Carrión, e outros três dirigentes da federação espanhola estiveram expostos a Princesa dos preparativos para organizar o primeiro Congresso ibero-Americano de Doenças Raras, bem como outras ações políticas conjuntas perante as Administrações que melhorem a atenção a este coletivo.

Letizia, reuniu-se também com representantes de uma das entidades integradas no FEDER, a Associação Portuguesa do Síndrome de Wolf-Hirschhorn, fundada em 2010, que lhe são expostos os problemas das pessoas afectadas por esta doença e suas famílias, bem como as atividades com as quais contribuem para combater o desconhecimento social sobre o coletivo e a melhorar a sua situação.

FEDER, que reúne mais de 200 associações, calcula-se que 35 por cento de crianças que sofrem de alguma das mais de 900 doenças raras identificadas morre antes de atingir a idade adulta, principalmente pela falta de médicos especializados, o que, somado ao pouco conhecimento existente sobre a matéria, faz com que uma excessiva lentidão nos diagnósticos.

O compromisso de apoio a pessoas que sofrem de doenças raras figura em lugar de destaque na agenda de Letizia no terreno de saúde.

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A Princesa celebra com AECC seus 60 anos contra o câncer

Sessenta anos da Associação Espanhola Contra o Cancro, que se concretizam na campanha “Missão 60 anos”. Letizia tem estado em um ato de organização para lembrar o trabalho de seis décadas de ajuda aos doentes, melhorar a sua vida e a promoção da investigação.

Letizia junto a Isabel, Joaquim e João Manuel Moreno na exposição da Associação Espanhola contra o Cancro/EFE/Chema Moya

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Segunda-feira 10.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Letizia é presidente de honra da Aecc e com a sua presença deu apoio, mais uma vez, o esforço que a associação através de 700 colaboradores e 15.000 voluntários, bem como a sua decidida aposta nos projectos de investigação científica para tentar descobrir como funciona a doença e como pode ser tratada.

O secretário de Estado de Serviços Sociais e de Igualdade, Juan Manuel Moreno, veio também ao encontro, realizado na sede cultural da Fundação Telefônica, com o apoio dos principais executivos da Aecc.

Durante a análise das tarefas realizadas desde a sua fundação, em 1953, até a atualidade ouviram os depoimentos de seus ex-presidentes, médicos, cientistas e pesquisadores envolvidos na luta contra o câncer, voluntários que dedicam parte do seu tempo a apoiar os doentes, e também de alguns deles.

Falam os pacientes e os responsáveis

Esperança, uma mulher que, há dois anos e meio, foi diagnosticado com um câncer avançado de mama, foi relatado como passou a angústia que lhe ocasionava a sua situação para a “volta” que conseguiu dar à sua doença, graças a uma psicóloga da associação; agora ela quer ser voluntária.

Antes de ouvi-la, a presidente da Aecc, Isabel Oriol, destacou que a entidade segue em frente com a missão de “estar perto das pessoas para diminuir o impacto desta doença e melhorar a sua vida”.

Seu antecessor, Francisco González-Robatto, colocou o acento na “profissionalização” da associação arremetida durante o seu mandato, enquanto Cecília Plañol, presidente entre 2000 e 2004, e disse que aqueles quatro anos: “Conseguimos falar mais alto e chegar mais longe, assim como o reconhecimento de todo o mundo”.

Um bate-papo com vários oncologistas e pesquisadores sublinhou os progressos conseguidos nestes 60 anos, desde o desconhecimento quase absoluto que se tinha em 1953, até os últimos passos que já permitiram identificar os mais de 140 genes que estão por trás da doença, cuja cura ainda falta tempo.

“O inimigo está dentro”, explicou graficamente o professor Alberto Muñoz Terol ao relatar como já se sabe que não é uma doença causada por infecções virais, mas por alterações de nossos próprios genes.

Investimento para investigar

Tanto ele como os doutores Patricia González, Javier Ponte e Rafael Herranz constataram que o investimento é fundamental para a obtenção de avanços, e em oncologia a pesquisa é muito cara.

“Sem dinheiro não há investigação e sem pesquisa não há progresso”, enfatizou, Muñoz Terol.

Por sua parte, Rafael Herranz, com 45 anos dedicados a tratar doentes de câncer, recordou que quando ele começou a se apoiava em um hospital de caridade para pacientes que não tinham cobertura da Segurança Social; muitos chegavam com tumores mais avançados.

Agora, no entanto, chegam com a doença em estados muito precoces, o que beneficia o tratamento.

Por isso, falou-se também as campanhas de prevenção, outra das estratégias de trabalho da Aecc.

Dois voluntários, Tomás, um professor de Filosofia aposentado e Guilherme, um advogado, trouxeram também suas experiências e seu trabalho com os doentes, centrado em ouvir os pacientes internados e em dar-lhes o apoio de que necessitam, seja qual for o transe que estejam passando, sem nunca esquecer suas famílias.

Ao término do evento, a Princesa de Astúrias conversou detidamente com todos eles e visitou uma exposição na mesma sede da Fundação Telefônica, que reflete os principais marcos da associação ao longo de sua história.

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A primeira menina provetes de Espanha, Ana Vitória, cumpre 29 anos

Vitória Anna, a primeira menina provetes de Portugal, cumpre hoje 29 anos, um parto que se adiantou uma semana, as previsões dos médicos e que constituiu um marco histórico o que têm acompanhado mais de 8.000 nascimentos de espanhóis fruto de fecundaciones in vitro

EFE

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Segunda-feira 10.09.2018

Segunda-feira 10.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Anna Victoria nasceu em 12 de julho de 1984, e veio ao mundo com 2,470 quilos, superando o problema de esterilidade, que tinha sua mãe.

Os pais cientistas da menina, o atual diretor do Departamento de Obstetrícia, Ginecologia e Medicina da Reprodução do Hospital Quirón Dexeus, Pedro N. Bairro, e a diretora da Área de Biologia de Saúde da Mulher Dexeus, Anna Veiga, coincidem em assinalar que “nos últimos 29 anos se têm dado passos de gigante em relação à reprodução assistida”.

8.000 crianças proveta

Desde o nascimento de Vitória, Ana nasceram em Portugal mais de 8.000 criança proveta e apenas o departamento de Saúde da Mulher do Instituto Dexeus foi realizado também, desde então, mais de 80.000 ciclos de tratamentos de reprodução assistida.

Ao longo destes 29 anos, as técnicas de reprodução assistida têm vindo a melhorar progressivamente e, na atualidade, dependendo sempre da técnica aplicada e do perfil do paciente, conseguem-se taxas de gravidez de até 60 por cento.

Veiga afirma que “do ponto de vista clínico, conseguimos tratamentos de estimulação muito mais adaptados às necessidades dos pacientes, sendo mais simples e menos agressivos, e otimizamos os sistemas de seleção e caracterização do embrião, bem como o procedimento de preservação desses embriões”.

A bióloga refere-se assim ao estudo apresentado esta semana por especialistas de Saúde da Mulher Dexeus no encontro anual da Sociedade Europeia de Reprodução Humana e Embriologia (ESHRE), mediante o que foi comprovado que a acumulação de oócitos prévia para a realização de um ciclo de diagnóstico ou ‘screening genético pré-implantação’ (PDG/PGS) atingir uma taxa de gestação clínica do 61,5 % em pacientes com mau prognóstico reprodutivo.

O diagnóstico ou ‘screening’ genético pré-implantação é uma técnica de cribaje genético que permite selecionar embriões sem anomalias de genes/cromossômicas, o que aumenta as chances de gestação e diminui o risco de abortos, melhorando assim a eficácia da fertilização in vitro.

O principal desafio que enfrentam agora os médicos é conseguir reduzir as complicações associadas a estas técnicas, ou seja, as gravidezes múltiplas e a hiperestimulación ovariana.

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A primeira mamografia aos 35 anos, a proposta dos ginecologistas

Equipamento de mamografia. EFE/ José Luis Cereijido

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Esta recomendação, que será incluído em uma próxima onco-guia, não seria um avanço da idade de rastreio do cancro da mama, que consiste em mamografias periódicas a cada dois anos entre os 50 e os 69 anos (entre os 45 e os 69 em algumas comunidades), mas em uma primeira consulta e experimente os 35 anos, quando o número de cânceres de mama começa a aumentar.

Assim o foi avançado hoje, em um evento organizado pela Associação Espanhola contra o Câncer (Aecc), com ocasião do Dia do Cancro da Mama que se celebra no próximo dia 19, o coordenador da secção de Ginecologia Oncológica do Sego, Javier de Santiago, que afirmou que o documento será lançado provavelmente em novembro.

Alguns dados

O número de casos de câncer de mama tem aumentado nos últimos anos em todas as faixas de idade e uma parte deles (por volta de 20 %) se dá em mulheres com menos de 45 anos, que estão fora dos sistemas de crivados.

Não obstante, a incidência da doença é três vezes maior na faixa que vai dos 50 aos 55 anos.

O dado positivo é que a sobrevivência não pára de aumentar e já alcança 83% aos cinco anos do diagnóstico, a taxa mais alta da Europa, enquanto que a mortalidade desce cerca de 2% a cada ano.

Uma das razões que explicam estes bons resultados é que três de cada quatro casos é diagnosticada em estádios iniciais, tal como foi referido Dores Salas, da Sociedade Espanhola de Epidemiologia (SEE).

Comodidades sempre insistiu em que a idade de rastreio está bem estabelecido e tem se mostrado contrária à rebajarla, uma vez que os estudos têm evidenciado que por debaixo dos 45-50 anos, não está demonstrado o benefício das mamografias e têm lugar falsos positivos e intervenções desnecessárias.

Abaixo dessa idade, Salas vê necessário ter em conta os fatores hereditários e genéticos, tumores que representam 10 % do total, segundo indicou o coordenador do Grupo de Trabalho de Câncer da Sociedade Espanhola de Medicina de Família e Comunidade (Semfyc), Fernando Lopes-Verde.

Importância do diagnóstico precoce

Este especialista abundou a importância da prevenção e a adoção de hábitos saudáveis, como controlar o peso, uma alimentação equilibrada, atividade física, aleitamento materno e evitar ou reduzir ao máximo a terapia hormonal de substituição que ocorre na menopausa.

“Se tudo isso ocorrer, é reduzida até 50% a possibilidade de desenvolver um câncer de mama”, afirmou.

Por sua parte, o porta-voz da Sego foi encaminhado para o diagnóstico do câncer de mama em mulheres jovens, que ainda não tenham cumprido os seus desejos de maternidade e de cuidado que nem todas as comunidades autónomas ou hospitais oferecem a essas mulheres a possibilidade de preservar sua fertilidade após o tratamento que, em 98 % dos casos, provoca uma menopausa precoce.

Este foi o caso de Maria Sáez, que ele foi diagnosticado com um câncer de mama, com apenas 22 anos, depois de vários diagnósticos errados e depois de uma peregrinação de médicos, até que, finalmente, veio para as urgências de um hospital “suplicando” que lhe fizessem uma biópsia por fortes dores e secreção de sangue que sofria.

“Ninguém me informou sobre a possibilidade de manter os meus óvulos para poder ser mãe”, denunciou esta paciente que, desde os 22 anos e após a terapia hormonal tem uma menopausa precoce.

Por isso, os especialistas têm demandado que se habilitem “vias rápidas” para que, ante a menor suspeita, se possa aceder a um diagnóstico em um prazo não superior a duas semanas e abordar a doença o quanto antes.

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A prevenção, chave-mestra da Saúde Pública

DR. JULHO ANCOCHEA BERMÚDEZ / GREGORIO DO ROSÁRIO / D TAMANHO e C. SÁEZ | Gregorio Do RosarioViernes 09.02.2018

  • Muitas das doenças crônicas que empalidecem a saúde das pessoas podem ser evitadas com hábitos de vida saudável: deixar de fumar, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, comer alimentos de baixo em açúcares e gorduras saturadas, abandonar o sedentarismo e praticar exercício físico diário.
  • O tabagismo está por trás da Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) e outras 200 patologias, entre as quais destacam-se o câncer de pulmão, de boca, garganta, esôfago ou bexiga, o infarto agudo do miocárdio e o acidente vascular cerebral vascular cerebral.
  • As doenças que poderiam ser prevenidas sufocam a sustentabilidade assistencial e financeira dos Sistemas de Saúde públicos.
  • Só em DPOC (em Portugal existem cerca de 2.175.000 casos), 15% dos pacientes diagnosticados consomem 85% dos recursos de saúde, em especial as exacerbações da doença e os consequentes receitas hospitalares.
  • A prevenção de doenças decorrentes de hábitos de vida insalubres deve ser o objetivo político fundamental de qualquer sociedade, como acontece na Região de Múrcia: para 2025, pretende-se que seja um espaço livre de fumo, que os índices de fumantes estejam abaixo de 7,5% da população.
  • As pessoas saudáveis e as doentes respiratórios têm que assumir o risco e o dano que envolvem os diferentes tipos de consumo de tabaco ou de seus sucedâneos: cigarros com filtro e sem filtro, cigarro leves, charutos, cachimbo, mascado, misturado com maconha, cigarros eletrônicos, incluindo o mais recente desenvolvimento de cigarros fumados e Marlboro (iQOS).
  • As mulheres, em especial as meninas e as adolescentes são mais suscetíveis aos efeitos negativos do fumo do tabaco. Começam a fumar antes que as crianças ou os jovens e consomem mais cigarros diariamente. As políticas públicas anti-tabaco e outras drogas, como o álcool, têm que se concentrar mais e melhor as características físicas e psicológicas das meninas.
  • Na Região de Múrcia existem programas inovadores, como o projeto Argos, em que as crianças recebem educação para a saúde em suas salas de aula, enfatizando a prevenção do tabagismo e o alcoolismo, vetores determinantes de um futuro adverso e infeliz.
  • Os profissionais dedicados à Saúde das pessoas, desde os políticos, os médicos e as enfermeiras, passando por jornalistas, não conseguem emitir mensagens suficientemente claros e eficazes contra os fatores de risco das doenças e suas consequências perniciosas.
  • A telemedicina e a hospitalização domiciliar, baseadas em tecnologia e inovação, especialmente em Pneumologia, “demonstraram uma enorme capacidade assistencial, já que aumentam o acompanhamento, os cuidados, a atenção e a monitorização dos pacientes”.

Para finalizar a entrevista, enquadrada na “Cátedra UAM Linde Healthcare Integra” da Universidade Autónoma de Madrid, o doutor Julho Ancochea, feito um pequeno questionário para seu convidado, José Carlos Vicente López, com o fim de valorizar o seu perfil mais humano:

  • Uma canção: “Mediterrâneo”, de Joan Manuel Serrat.
  • Um filme: “O que resta do dia”, drama estrelado por Anthony Hopkins e Emma Thompson.
  • Um livro: “Muitos -responde-. Há muitos livros que me impressionam e que, sem dúvida, me fazem refletir”.
  • Uma cidade para se viver: “Madri”… e se perde por Córdoba (Andaluzia, Espanha).
  • Um personagem: “Winston Churchill. Multifacetado, amplo e contraditório. Sempre o admirei”, diz.
  • Um lema de vida: “Bondade para viver e coragem para agir”.
  • O que te faz feliz: “A conversa com os amigos, a serenidade, um bom livro e a tranquilidade de pensamento e de consciência”.

E o que acontece com nosso time de futebol, o Real Madrid?, -pergunta o pneumologista Da Princesa-: “Que vai tão mal como o Murcia, meu segundo time. Temos que reagir”, conclui.

Para acabar este face a face, em torno de um café e umas pastas de chocolate, nosso pneumologista de referência lembre-se aos seguidores de efesalud que “a docência e a inovação na gestão integral do doente respiratório crónico contribuem para a melhoria da sua qualidade de vida presente e futura”.

“É uma tarefa de tod@s -continua-. É um esforço compartilhado que virá da mão da prevenção, da investigação, da inovação, da humanização e, também, a implantação de novas tecnologias”.

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Para perder quilos, receitas da avó

Refine a silhueta e perca um pouco supérfluo, as receitas da vovó são todas boas. Se dietas restritivas e restritivas desencorajam você, pense nelas!

A vida de uma mulher é marcada por eventos que causam ganho de peso: puberdade, gravidez , menopausa ou estresse . Regimes repetitivos freqüentemente causam um efeito yo-yo a ser evitado. Além disso, eles tendem a cansar o corpo e às vezes prejudicam o moral ( ansiedade , culpa, declínio na autoconfiança …). As dicas e truques da vovó têm inúmeros benefícios: natural, simples de aplicar diariamente e rápido de fazer. Além disso, eles permitem ver rapidamente os efeitos esperados.

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Vinagre de maçã, o aliado de emagrecimento por excelência

Conhecido por sua ação supressora do apetite, o vinagre de cidra também promove boa digestão e boa drenagem. Também está envolvido na eliminação de toxinas. No entanto, é importante selecionar o produto certo: o vinagre industrial tem poucos efeitos benéficos na saúde. Prefira um vinagre orgânico tradicional.

  • Despeje 200 ml de água morna em um copo;
  • adicione 2 colheres de chá de vinagre de cidra e 1 colher de chá de mel;
  • para adicionar um toque de acidez à sua bebida, adicione um pouco de suco de laranja.

Beber esta preparação 3 vezes ao dia, 30 minutos antes de cada refeição, mostrará rapidamente um refinamento da silhueta.

As virtudes da infusão de tomilho

Rico em magnésio e vitaminas B, C e K, o tomilho tem muitos benefícios. Anti-séptico antibacteriano e poderoso, atua em particular no inchaço , aftas, problemas de digestão e cólicas estomacais . Associada a uma dieta balanceada, a infusão de tomilho também possui um poder diurético que elimina a gordura armazenada pelo organismo. Purificado, é drenado e livre de toxinas.

Para a preparação, basta infundir 2 colheres de chá de tomilho em água fervente por 5 minutos no máximo. Beber 4 xícaras de infusões por dia ajuda a regular o trânsito intestinal e a limpar o corpo. A bebida é particularmente eficaz para obter uma barriga lisa.

O segredo da água quente de limão

O limão é a reputação de ser um excelente aliado emagrecimento, assim como o Womax Funciona seria uma vergonha para o rio! Rico em vitamina C, ferro e cobre, ajuda o corpo a eliminar calorias de forma fácil e rápida. Além disso, promove boa digestão. É ideal para uma cura de desintoxicação.

Assim que você se levantar, beba um copo de água quente com o estômago vazio e acrescente meio limão rapidamente. Para mais sabor, também é possível fazer facilmente uma limonada caseira. A receita é simples:

  • 30 cl de água de nascente;
  • 2 colheres de sopa de suco de limão fresco;
  • 2 colheres de chá de xarope de bordo;
  • 1 pequena pitada de pimenta caiena.

Claro, eles só são eficazes se forem acompanhados por um estilo de vida saudável. Devemos, portanto, garantir uma atividade esportiva regular , adotar uma dieta saudável e equilibrada e minimizar as bebidas alcoólicas.

Descubra o colageno

O QUE É COLÁGENO?

Muitas vezes ouvimos sobre o colágeno na beleza sem saber exatamente o que isso significa, exceto que é bem conhecido por seu poder anti-rugas. Presente em muitos cosméticos antienvelhecimento e usado em medicina estética, o colágeno é eficaz? Quais são suas ações em nossa pele? Como é isso? É seguro? Nós fazemos um balanço!

Qual é o uso de colágeno?

 

colagénio ( “produtor de cola egípcia funciona” em grego) é uma proteína encontrada naturalmente no corpo . Esta proteína, composta de aminoácidos, é a mais abundante no corpo humano. O colágeno tem uma dupla função. Sua principal ação é fixar o cálcio nos ossos , preservando assim as articulações e prevenindo a osteoartrite.

O colágeno também é bom para a pele . Permite que os tecidos da epiderme se regenerem e preservem sua elasticidade.

 

Os benefícios do colágeno na pele

Para remediar os primeiros  sinais de envelhecimento , o ácido hialurônico  revela-se uma arma de tamanho. Usado sabiamente, o colágeno também é uma alternativa muito boa.

Também chamado de “proteína da juventude”, o colágeno tem o efeito benéfico de reparar os tecidos do corpo e, assim, facilitar o processo de cura .

No entanto, com a idade de 25 anos, a produção de colágeno do nosso corpo diminui, desaparece e assim aparecem as primeiras rugas .

Felizmente, o colágeno não está presente apenas em nosso corpo. A fauna e flora também tem este ingrediente milagroso que é usado para combater eficazmente o envelhecimento da pele .

Em injeção ou integrado a cosméticos, o colágeno existe em várias formas para  prevenir o envelhecimento da pele.

Melhor marca de colageno

 

Cremes faciais à base de colágeno

 

Embora estes cremes não permitam o desaparecimento total das rugas , são muito eficazes para atenuar os sinais de envelhecimento e impedir a sua aparência. Aplicado de manhã e à noite, os produtos de colágeno preenchem as rugas oculares das aplicações e dão um impulso.

Além disso, na aplicação diária, estes cremes são excelentes hidratantes.

 

Injeções de colágeno

 

Injeções de colágeno são feitas com uma agulha fina no rosto. Eles não são dolorosos, mesmo que a anestesia local seja às vezes aconselhada nas áreas mais sensíveis, como as comissuras dos lábios. O resultado é imediato: um toque jovem que apaga rugas e linhas finas e dura entre 4 e 8 meses, dependendo da pele.

Para estas injeções de micro-colágeno , conte em média entre 150 € e 500 € por sessão. No entanto, antes de começar, não hesite em perguntar sobre esta prática, consultando um cirurgião especializado.

Rejuvenescer o colágeno através da nossa dieta

 

É possível  aumentar naturalmente o colágeno  do nosso corpo através da comida.

  • Para isso, preencha as vitaminas e minerais . Alimentos como amêndoas, nozes ou gergelim são os preferidos.
  • No lado vegetal, opte por brócolis, espinafre, repolho verde, beterraba, berinjela e tomate.

Adoptar o colagénio no prato: um método saudável e eficaz para aumentar o capital da juventude!

 

Seleção de cuidados com base em colágeno

 

  •  Gel de Colágeno Regenerador – Resultante

O Gel de Colágeno Regenerador da marca Resultime é o melhor tratamento anti-envelhecimento ! Essa pequena maravilha ajuda a pele a recuperar sua elasticidade. Este produto contém 14 moléculas da pele, tais como ácido hialurônico, micro-elastina ou colágeno. Hidratada, firmada e alisada, sua pele recupera um segundo jovem.

 

 

  • Colagénio Marin Roll-on Collagen Look – Thalgo

Thalgo roll-on contém colágeno e cafeína. Seu efeito legal ajuda a suavizar as linhas finas presentes na área dos olhos. Conforme o aplicativo progride, as olheiras diminuem para uma aparência iluminada. Experimentar é adotá-lo!

O cuidado de colágeno para o cabelo

Aplicado ao cabelo, os benefícios do colágeno vegetal são múltiplos. O colágeno tem um poder suavizante, hidratante, volumizador e reparador.

Como xampu ou máscara capilar, os  produtos de colágeno são pepitas reais para reparar cabelos secos e danificados e dão volume aos cabelos finos.

Para cabelos rebeldes, é possível realizar uma ” suavização de luxação “. Este método de suavização permite reparar, suavizar e suavizar o cabelo num piscar de olhos.

O máximo dessa técnica? Aplicado ao cabelo, o colágeno continua e seus resultados permanecem visíveis de 6 a 8 meses.

 

Leia mais em: Comprar CarboBlan!